大自然环境养胎
永远不要忘记大自然能给胎儿最好、最新鲜的空气，而这是保证胎儿健康的最关键因素之一。
2008-04-18
准父亲、孕妇在工作环境中，必须细心关注几个问题，就是工作场所有没有化学类的、光电类的、物理类的污染源，工作的节奏、性质、压力大小是否适合孕妇的承受力，人际关系是否舒畅。不要对此毫不在意，结果稀里糊涂…
家庭环境养胎要求准父母多关注家庭环境的美化、卫生、防害以及明亮和通风的良好。家具摆放的整齐、色彩的明亮与和谐、爱好的适宜，优美适当的装饰布置。总之，尽可能美化居室，营造一个温馨宜人的居住环境，对孕妇…
据某地区抽样检查发现，18～44岁女性有61％。65％为条件性缺铁性贫血。而在更全面的调查中发现，有六成育龄妇女有条件性缺铁性贫血现象。素食女性中，条件性缺铁性贫血者比例甚至高达72％。
在怀孕后期，孕妇每天需要70克的蛋白质，比平时多出15～20克，以提供婴儿生长所需，子宫长大、乳腺发育和血液增加的补给。矿物质方面最重要的是钙和铁的摄取，孕妇每天需要钙1～1．2克，比平常量多1倍，以应付胎儿…
整个妊娠期，孕妇体重增加大约12千克，妊娠早期(怀孕期的前3个月)仅增加0．8～1．5千克，妊娠中期和后期每周大约增加0．4千克(不少于0．3千克，不多于0．5千克)，所以在妊娠中期，根据此时期的生理特点，在饮食上应…
由于外来人口激增，加上生活忙碌，国内特别是城市里的孕妇的营养状况多数都是不合格的。这种不合格的情形，常会导致孕妇"怀孕期引发性高血压"，并容易发生死胎、胎儿发育不全、肺部问题和一些严重的先天不良。而孕…
良好的营养是养胎的基础，而怀孕前的体质调整及孕期营养，密切而直接地关系新生命未来的发育与健康情形，尤其是孕期的10个月，生命由6克的胚胎，长成3000克左右的胎儿，500倍的成长全仰赖母亲供给营养，孕期营养的…
孕妇妊娠不满28周，胎儿尚未具备独立生存能力而中断妊娠，称为流产，俗称"小产"。12周以前流产者，称为早期流产；12周以后流产者，称为晚期流产。孕妇早期流产发生机会较多。流产不仅影响孕妇的身体健康，严重者还…