今日是:

    我们每个人都是大自然的产物,并且只能永远生活在大自然的怀抱里,离开了大自然我们的生命就会逐渐萎缩,这一点谁都明白。然而大自然对我们生命一点一滴的影响与塑造主要体现在什么地方、在依照什么规律进行,我们什么地方已经忘记了大自然、背离了大自然的规则,背离后从长远看会有什么后果,大部分人却几乎想都没去想过。但我们首先该明白大自然对每个人的意义,也就明白大自然能给我们什么?能给胎儿什么?显然,大自然是人类取之不尽的宝库,既是物质宝库,也是精神和生命活力的宝库。
    (1)新鲜空气是大补剂
    永远不要忘记大自然能给胎儿最好、最新鲜的空气,而这是保证胎儿健康的最关键因素之一。
    长期生活在城里的人也许不觉得空气好一点、差一点有什么害处,但如果想一想三代住城里的人的后代,就会发现他们容易脸色苍自、身体瘦弱、不经折腾、易患慢性病。美国总统罗斯福患有气管炎哮喘,每当发作就苦不堪言,但他发现一个很有效的治愈方法,就是到空气纯净的大自然去呆十来天,病就容易好。现在的胸外科医生都发现,居住在人口稠密的城市里的居民,许多人胸透视时可发现胸部有黑色斑点,有些是肺结核自愈后的钙化点,而农村来的人胸透时就没有这样的斑点。可见空气对人是至关重要的,对环境极度敏感的胎儿,作用就更不用提了。
    现在城市环境的空气可以说已经是一个"大污池",其中含有二氧化碳、一氧化碳、铅、苯、硫酸、有毒粉尘,含量很高可吸入颗粒物的工业、汽车废气,以及油漆、油墨和塑料等散发出的有害挥发性物质,加上噪声、电辐射等现代污染,对生命来说实在不是个好地方。目前医学研究发现,大城市儿童的血液中含铅量已经全部超标。所以准父母要关注这一问题,尽可能让胎儿远离这些污染之地,有条件者最好能多去空气清新的郊外活动,多搞"有氧运动",适当在大自然中散步、游玩,不时清清肺中的浊气,使自己获得较有利于身体健康的空气,也使胎儿能获得尽可能好的空气。
    (2)大自然的美
    大自然各色各样的绿草绿树、万花盛开的情景、令人赏心悦目的山水、自由自在的动物和谐美妙的鸟鸣虫叫都会给人带来美好的心情,孕妇如能多去欣赏、观看,能从中获得愉悦和美感,这对胎儿也是极有好处的。有时一棵树或一片叶子的形状、一朵花的色彩、一只蚂蚱的动作、一两声虫鸣,就足以给人创造美好的心情,就是非常好的胎教材料,孕妇要善于发现美,要好好利用大自然里美妙的一切,让它们为胎儿起最好的作用。
    (3)阳光是人和万物的生命力源泉
    阳光对人具有神奇的作用,没有它就不会有人类、不会有生命万物,把婴儿长期关在屋子里不见阳光,婴儿就会因缺维生素D而得软骨病,身体的其他组织会极度不正常、虚弱,并缺乏活力;长期生活或工作在缺少阳光的环境中的父母,其本身会缺少许多种生命必需的元素,他们孕育的后代就更不可能健康健全了。农村的孩子为什么体质容易健康、有活力,耐寒暑、耐艰苦,一个原因就是"得阳光独厚"--从小得到了充足的阳光之故。所以,孕妇要尽可能生活在阳光充足的屋子里,也要多到阳光充足的大自然环境中活动,这样才能获得活泼健壮的孩子。
    (4)大自然是一种精神资源
    大自然是孕育、培养人的活力的最好场所,人不仅能从薪鲜的空气、充足的阳光里获得活力,也能从欣赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。当然这需要孕妇有一定文化修养。
    比如当孕妇面对一座高耸云际的大山时,心中会感觉到它雄伟的气势给自己带来的豪迈和心旷神怡;面对活泼流动的清澈的泉水时,心态会变得非常活泼开朗;面对开阔的原野时,心胸又会有被舒展开的美妙感觉;面对奔跑的骏马时,心里会充满了神奇的力量。云起云涌的天空、布满星星的穹宇、春天鲜花遍布的草地、夏天被风吹动的满池荷叶、秋天金黄色的田野、冬天"山舞银蛇,原驰蜡象"的雪原,还有大自然固有的奇妙的寂静或遥闹的蛙声虫鸣……所有这一切,都可成为一位有修养的孕妇良好的精神源泉,从而成为胎儿成长的最好"外在营养",可以说,大自然的美是孕妇进行胎教、养胎的极难得的资源,浪费了真的很可惜。
    大自然是人生命的本源,在大自然中孕育的孩子会更有活力、会更健康、会更有灵性,这是肯定的,请孕妇们务必关注这一点。

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