1、勿过多食用冷饮，冷饮是小儿喜欢的食品，一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病，也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后，黏膜血管剧烈收缩，胃内排泄混乱。胃酸、胃酶排泄锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度降落。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易形成“冷食胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮分歧格，还可形成细菌胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，特别是换牙期。
2、不要食用剩饭，即使是放正在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的细菌异常可净化食品。
3、制止蚊虫叮咬，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。以致发热。另外，蚊虫也是传染病的散播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被散播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
1、“望子成龙”是天下父母的共同心愿。因此父母们很早就开始了对孩子智力开发，识字阅读等。然而大多数父母忽略了重要的一点——身体健康。假设你的孩子确实是一名“神童”，智力超常，却体弱多病，试问“神童”可以维持多久。
2、有句名言叫“身体是革命的本钱” ，可惜的是真正领悟此话的真谛却不容易，许多人到了中年以后，因身体不好而才悟其深刻含义。“健康第一”的道理虽易懂，做起来却不容易。革命需要身体，赚钱需要身体，娱乐需要身体，过日子也需要身体。本钱是要投入的，不论做任何事都需要把身体这个本钱投进去。若要身体好，基础要打牢。儿童时期正是造就良好体能的关键时期，从儿童生长发育和人才成长的规律来看，儿童的早期教育把体育放在首位是比较科学和恰当的。试想，若一味地只强调智力开发和阅读识字，就可能导致儿童身心发展的自然“生态平衡”错位。没有强壮的体能，如何承担日后的学业和事业。
3、从生理发育上看，孩子1～7岁时期是身体和大脑发育最快时期，需要充足的营养、氧气和活动量。因此让孩子多自由活动，偶尔搞得“浑身是汗”、“一身乌黑”也无妨。冬天适当冻一冻，夏天适当熬一熬，也许对孩子的键康会积累一笔财富。
4、早期教育要重视良好性格、优秀的非智力素质的培养，在家庭生活的琐事中，点滴的小事上，充分利用各种机会进行教育。如孩子跌倒了，让他自己坚强地爬起来；教育孩子不要怕打针之痛；冒雨送孩子上幼儿园等。不要小看这些平凡的随机教育，在父母的言传身教之下，会铸就勇敢坚强、不怕困难的性格以及较强的独立活动能力，使孩子的人生绽开分外绚丽的花朵。因此，早期教育首要的不仅仅是智力开发，同时应重视体质的锻炼，身体的键康，良好性格的塑造和培养。
1、学会放手，让孩子独立，4-5岁中班的孩子身体开始变得结实，体力较佳，可以自己走一小段路程，能够自己穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带。
父母不要觉得孩子还小，什么都不懂，其实在这个时期就可以放手，让他们自己做些简单的动作，比如自己收拾玩具，穿衣穿鞋。
既能够培养孩子独立自主，还能够培养吃苦耐劳的精神，变得更坚强更独立。
2、少学习，多游戏，这时期孩子生理上并不成熟，心理发展也不够完善，安排大量的学习任务，从事过分紧张的学习活动，反而是有害的。
这阶段还不能像小学的教学一样，父母应该了解这一时期的学习特点，多给孩子组织一些游戏活动。
如通过玩扮家家游戏，可以了解家庭中每个人的职责，还可以通过踢球来掌握踢球的技能，发展运动水平。
3、尽力回答孩子的为什么，孩子在4-5岁的阶段，往往有着惊人的模仿能力，他们会积极地去探索，去了解新鲜事物，不止要知道是什么，还要知道为什么。父母不要觉得不耐烦就粗暴地打断，有价值的问题可以适当回答，不好回答的问题就避开，都是给孩子的一种反馈，对孩子而言都是一种激励。
4、蹲下来和孩子说话，这个阶段的孩子不会思考很多，只觉得我喜欢这个所以我想要这个，但是有时候会给父母造成一些困扰，他也不会明白父母为什么要生气。有的家长会对孩子大声地呵斥，并且还会采用居高临下，命令式的语调，认为这样孩子就会更听话，但是只会给孩子造成更大心理伤害。无论是在什么场所，当要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，用这样的方式对孩子说话，孩子会很开心地执行你的“命令”。
5、手势动作多于说话，这个阶段的孩子已经学会了基本的判断，会通过一些手势和动作知道父母的喜怒哀乐，他们的领悟潜力相当强。
当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明白的，完全没有必要大声说出来。
你可以和孩子达成默契，当作你们亲子间的小秘密，“如果你看见爸爸妈妈摇头，那就说明不能那么做；如果点头，那就是同意了，好吗？”
1、孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。充足的睡眠是孩子健康的保障。
2、户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
3、若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
4、孩子患病时，治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。请家长注意，药物各有其功效，每个孩子都有个体差异，一定在医生的指导下给孩子用药。
5、孩子的生理特点是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。
1、居室环境。新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。
2、衣服和尿布。新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激。
3、睡眠和睡姿。睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。
