妊娠期要注意外阴清洁
妇女在妊娠期要特别注意个人卫生，应每天清洗外阴，防止发生生殖系统炎症等疾病。
2008-04-20
在第4～5个孕月时，孕妈妈的乳房就开始有稀薄的液体不断地分泌，乳晕的皮脂腺也开始分泌，很容易形成乳痂堵住乳腺管口。为了保证今后为小宝贝输送乳汁的乳腺管口通畅，使乳头的皮肤经得起小宝贝吸吮考验，从这个月…
怀孕期间为了避免不良情绪，孕妇应加强自身修养。这是由于胎儿是由母体孕育出来的，孕妇不仅与胎儿血肉相连，而且在心理上也有联系，孕妇的一言一行、一举一动会对胎儿产生潜移默化的影响，没有修养的妇女不可能孕…
在孕早期，如没有严重妊娠反应，可以选择一些户外活动，如散步、骑自行车等；孕中期反应消失，感觉轻松，在医生和专业体操师的指导下学做孕妇体操、瑜珈、骑自行车、快走和游泳、水中增氧健身操等；孕晚期体重增加…
胎教的内容很多，它包括在优孕、优育、优生的整个过程中，对胎儿进行多方面的诱导教育。从阶段分，大体可分为优身受孕、优境养胎、胎儿教育几个方面。这几个方面，在内容上既有不同的侧重，又有它的一致性和连续性。
实验证明：一切有生命的物体，对外界的刺激能做出一定的反应。胎儿一旦形成，就是一个十分活跃的生命体，来自母体血液变化的刺激能明显影响他(她)的机体的发育。医学家用内镜观察到：胎儿生长到3个月就有一定的反应…
现代科学研究证实，胎儿在生长发育的阶段就能接受教育。这种教育与我们平常所说的学校教授的内容和效果自然不同。它主要是胎儿通过母体接受外界的刺激，比如孕妇在饮食、动作、视听等方面的情绪波动，使血液中的激…