今日是:

    目前,随着优生优育的深入研究和胎教的广泛开展,胎教的方法也多种多样。现将适合在家庭中进行,并简易有效的方法作些介绍。
    想像胎教
    想像胎教是意念胎教中的一种。学过气功锻炼的人都懂得,每个人都有种意念力,可以运用意念力活络通经,加强血液循环。孕妇同样可以运用这种意念力,带着孕妇美好的信息,传输给胎儿,在胎儿身上发生作用。实施意念胎教必须有一定的气功功底,比较难于掌握,一般不要随便做,以免出差错;想像胎教则比较容易,不会出偏差。
    想像胎教就是想像腹中胎儿的情况。在整个孕期都可以做。从受孕开始,夫妻就可以共同讨论,为将出生的孩子作形象设计:取各人相貌中最理想而具有特点的部位,如丈夫宽阔的额头、俊俏的剑眉,妻子善于传情的大眼睛、高高的鼻梁、轮廓分明的嘴唇等加以组合,想像成您未来小宝宝可爱的形象。或者可以从画报、挂历、图片中找出一张您最喜欢的幼儿画像,挂在卧室里,经常看看。一旦将设计的婴儿形象确定下来了,您就要经常回想,反复使这一形象具体清晰,并在心中不断地呼唤。久而久之胎儿就会按照母亲的意愿生长发育,接近或达到父母理想的相貌。这就是为什么有些子女比父母长得漂亮的缘由之一。在孕期中可以想像胎儿在羊水中安详地睡眠,一副逗人喜爱的样子。当察觉到胎动时,就可以想像胎儿在欢快地从睡眠中醒来,伸脚动手打哈欠、伸懒筋那活泼可爱的样子。孕妇还要经常想像美好的事物,如名画、风景、优美音乐和文学作品、影视中美好的镜头,以及出外旅游与家人一道去公园散步,或与邻居和自家的小朋友一起嬉戏时的幸福时刻。通过想像使自己常处于一种愉快的心境中。
    音乐胎教
    音乐胎教是目前使用最广泛的胎教方法,因为音乐是胎儿最好的精神乳汁。优美的音乐不但能使孕妇处于一种良好的精神状态,而且还可以对胎儿进行音乐美学的培养。因为孕妇会通过神经系统将这一美好的信息传递给腹中的胎儿,使他受到感染。同时,安静、悠闲的音乐节奏,可以与胎儿的生理节奏发生共鸣,使胎儿在美好的旋律中快乐地成长。据报道,有人给怀孕6个月的孕妇用丝竹乐器演奏轻盈、欢畅的乐曲,胎儿在腹内舒适地蠕动,出生后,每次听到同类的乐曲时都会高兴得手舞足蹈。事实证明,凡是在孕期对胎儿进行过音乐胎教的,胎儿出生后对音乐都特别爱好。对胎儿进行音乐胎教的同时,也进行了听力训练、记忆力训练。
    胚胎学研究证明,母体中的胚胎,从第8周开始,大脑发育相当快,神经系统初步形成,听神经开始发育。怀孕5个月以后,胎儿听觉神经已经形成,有了听力。声波对胎儿的听神经可产生一定的刺激,可促进胎儿听神经的发育,使胎儿在出生时就具备较好的听力。到胎儿6个月时,便有了记忆,能分辨出各种声音,并做出相应的反应,胎儿已形成睡眠和睡醒的周期。此时应在胎儿睡醒时进行音乐胎教,也可以利用音乐帮助胎儿愉快安静地进入梦乡。
    (1)母亲欣赏
    在怀孕初期,每天可通过戴耳机或播放乐曲进行音乐欣赏。但听音乐时,一定要心静,努力进入音乐的境界中,还可以想像腹中的胎儿欢乐静听的样子。怀孕6周起,可开始有计划地进行,一般固定在临睡前较合适。每天1~2次,每次15~20分钟。也可在胎儿觉醒时进行(即有胎动时)。音响强度在65-70分贝左右。乐曲可以选择你平日最爱听的,但要轻松愉快、节奏和旋律都比较平缓的、柔和的;如"梦幻曲"、"春江花月夜"、"小夜曲"等。如能买到配有心理诱导词的孕妇专用磁带,效果更为理想。
    (2)让胎儿听音乐
    早在母亲怀孕6个月的时候,胎儿就已经具备了能够听到声音的所有条件。有人做过实验,给出生不久的婴儿播放一段胎儿生长时期的录音,婴儿就会在熟悉的声音下不再哭泣,安然入睡。这说明胎儿时期就对血液出入胎盘的湍流声、母亲的心跳声和肠道蠕动的声音都有着"深刻的印象",一旦再现这种环境,便又勾起了婴儿的情绪反应。还有人做过试验,给8个月的胎儿听大管乐曲《彼埃尔和狼》,胎儿听后有活动。当孩子降生后,只要一听到大管乐曲就立即停止叫喊和骚动,并露出笑容来,由此看来,优美的音乐能够给胎儿留下比较深刻的印象。可以说,利用音乐直接对胎儿进行教育(刺激),是怀孕中后期(25~40周)的一项重要的工作。
    音乐不仅能够陶冶人的性情,而且还可以激发人的想像力,是有例可证的。有人曾为7个月的胎儿播放婴幼儿被动、主动体操的音乐,发现播放音乐使胎儿由伸胳膊蹬腿的激烈动作逐步变为安详、舒展、有规律的蠕动。出生15天后再为这个孩子播放这段曾经听了3个月的音乐时,发现一听乐曲他的四肢便马上松弛下来,同时还面露笑容:睁眼四处张望。2个半月时,他开始表示出对音乐以及收录机的极大兴趣,只要一放乐曲,就会双手挥动,而且脾气、性格很好,从不大哭大闹,动作发育也明显早于其他同龄婴儿,是一个耳聪目明、有着智力发育良好前景的孩子。
    在利用音乐进行胎教时,最好不要只给胎儿听几首固定的曲子,应该多样化。但在选曲时应当注意到胎动的类型,因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。有的"淘气",有的"调皮",也有一些是老实、文静的。这些既和胎内外的环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲,给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲。切忌给胎儿听较大音量的乐曲,这会引起胎儿的躁动不安,长期下去,体力消耗太大,可能造成出生时体重过低,有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐还会造成胎儿的消化系统发生紊乱,因而瘦弱不堪。
    英国心理学家克利福德奥茨经过多年研究后发现,音乐能帮助胎儿"治病",使胎儿的心脏搏动更有规律。当胎儿的心脏搏动出现紊乱现象时,聆听音乐会使胎儿转危为安。国外还曾有在产妇分娩时,用胎儿熟悉的音乐助产,使难产窒息的胎儿恢复正常并顺利出生的记录。
    试验还表明,如果做母亲的带着耳机听音乐,那么胎儿的心率、动作等不发生较大的变化,但如果将耳机放在离母腹2~5厘米的地方,则测出胎儿有明显的反应。这说明母亲本人听音乐和给胎儿听音乐是两种不同的效果。给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般每次以5~10分钟为宜。
    如果能和着音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍,那将对胎儿的生长、发育产生更为明显的效果。
    (3)母亲给胎儿唱歌
    母亲唱歌时会产生物理性振动,使母亲与胎儿进行情感交流,发生共鸣,这是音乐胎教中较好的,值得提倡的方法。母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲如"小草"、"月亮走我也走"等轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听,一边哼,一边想像着您的小宝宝正在怀里静静地听着。最好经常反复哼这几首歌,使胎儿能从中训练记忆。据国内外学者、专家们研究结果表明:外界有意识地对胎儿的激励行为会使胎儿将他(她)体验到的认知和感觉保留在记忆中,甚至保留在出生以后的一段时间里。科学家发现,许多有才能的音乐家、指挥家,他们在胎儿时就接受了良好的音乐胎教,胎儿时的记忆,对他们一生事业的发展起了很大的作用。这一发现,使人们对音乐胎教产生了浓厚的兴趣。
    (4)母亲弹奏乐曲
    会玩器乐的母亲,可以利用业余或晚上胎儿醒来时弹奏乐曲,每天演奏1。2次,时间以10分钟左右为宜。乐曲可以针对胎儿选择。如舒曼的钢琴曲"梦幻曲",或是胎教磁带中的歌曲如"妈妈在等着你"、"我将来到人间"。
    对话胎教
    对话胎教实际上是对胎儿的语言训练。这种训练对孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力的提高都会大大超过未经对话胎教的孩子。
    据报道,在美国经过"胎儿大学"语言训练的一个孕妇,生出的孩子仅仅9周,居然能对着录像机放映的节目说"哈罗!"。在我国也曾有位父亲,从妻子怀孕7个月起,经常抚摸妻子的腹部,对着腹中的胎儿说话。如"小宝宝你好吗?我是你爸爸,我爱你!""小宝宝,你现在长多大了?"每当爸爸与胎儿对话时,胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来当小宝宝出生后感到环境突变而不安地哭闹时,他的爸爸抱着他对话,他就停止了哭闹,安静地躺在爸爸怀里听爸爸说话。实践证明,这类受过语言胎教的孩子说话的时间早,语言表达能力和理解能力都较强。
    父母与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂话的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑,对胎儿大脑发育无疑是有益的。
    时间:对话胎教法,一般在怀孕26周即6个半月开始进行。当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次1~2分钟,应保持室内安静。
    姿势:孕妇可取坐式或卧式。对话内容不能复杂,应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话,但苦于不知说什么,下面对话用语可供参考。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名,便于对话,假定起名为"可可"。
    (1)对胎儿日常性简单用语
    问候语:"可可你好"、"可可早晨好"、"可可睡得舒服吗"、"可可愉快吗"等。
    赞美语:"可可真乖"、"可可真懂事"、"可可是妈妈的好宝宝"、"可可真好"、"妈妈真爱你"等。
    期盼语:"可可快长大"、"长胖胖的"、"长高高的"、"自得像妈妈,大眼睛像爸爸,聪明能干像爸爸"、"善解人意像妈妈"、 "爸爸妈妈都喜欢你"等。
    胎教前后用语:"可可醒醒吧"、"可可打起精神"、"我们又开始上课了"、"听听音乐吧"、"再见啦"、"休息吧"、 "睡觉吧"、"明天再来"等。
    (2)对胎儿进行系统性语言诱导
    母亲淋浴时可对胎儿说:"这是水流声,妈妈在洗澡"。感到胎动时说:"宝宝开始活动了"、"宝宝淘气了"、"又踢妈妈了"……听音乐时说:"宝宝听听音乐吧"、"真好听啊"、"宝宝听到音乐没有"。妈妈给胎儿动作刺激时,可以说:"让妈妈摸摸你"、"宝宝好舒服"'、"妈妈拍拍你"、"再踢一下"、"妈妈推推你"、"宝宝散散步吧"……
    教胎儿数数儿,发出一个声响说:"1",发两个声响说:"2"。发声响时要注意节奏,要按一个节奏进行。教胎儿数数儿,不能操之过急,要循序渐进,每次数数儿都要从"1"开始,数数儿不能太多,声响不能太大,用琴声更好。和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音缓和。
    抚拍胎教
   (1)胎儿爱抚法
    这个方法可以在怀孕3个月就开始进行,以后在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前都可以使用。
    姿势:以自身感觉舒适为宜。孕妇可以仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸均匀,心平气和,面带微笑,双手放在胎儿身上。也可将上身垫高,采取半仰姿势,每次2~5分钟。
    方法:双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸。胎儿动时可想像你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻地说:"小宝宝,妈妈真爱你"、"小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝"。
    (2)胎儿指按法
    此法在母亲有胎动感觉时即可开始应用,每次时间在3~5分钟为宜。
    姿势:同爱抚法。
    方法:做完爱抚法后,孕妇用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应。待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿"拳打脚踢"的强烈反应时,孕妇应停止动作。8个月时,胎儿的头和背已经能分清,此时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上9~lO时)胎儿活动频繁时做为宜。
    (3)胎儿拍打法
    也叫"踢肚游戏"。适用于怀孕5个月的孕妇,每天早晚共进行2次,每次1~5分钟。
    姿势:同爱抚法。
    方法:当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等待第2次踢肚。一般在1~2分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这样可锻炼胎儿的运动能力。
    (4)胎儿运动法
    适用于怀孕6个月的孕妇,做此法。
    姿势:同爱抚法。
    方法:做完爱抚法或拍打法后,用双手轻轻推动胎儿,帮助胎儿在宫内"散步"。训练时,手法要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,即使在怀孕7~8个月的训练高峰期,每次也不能超过5分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。思想一定要集中,心中有幸福喜悦的感受。有些孕妇对此法怀有戒心,生活中常常看到一些孕妇用手捂住肚子等待胎儿
一般先做爱抚法或拍打法后,接着反应,好像害怕锻炼会损害胎儿似的。其实,这种担心是多余的。胎儿在4个月时,胎盘已经很牢固,胎儿在羊水中活动,不会受到直接冲击,因而也不会受到任何伤害。相反,经常采用运动法会收到很好的效果。
    注意事项:指按法、拍打法和运动法,对怀孕3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。
    运动胎教
    (1)运动训练
    通过一段时间的抚摸、按压胎教,胎儿能适应母亲的手法,随着母亲手法的变化,做出轻柔的蠕动,这时母亲便可以引导胎儿做运动的训练。
    具体方法是:母亲平卧,休息片刻,做些放松动作,如闭上眼睛,让全身的肌肉放松,用鼻子进行有意识的呼吸,吸气时默念"1",而呼气时自然放松保持一定的节律。这样持续做3~5分钟。再想像美好的事物,想像自己腹中胎儿的美好形象,然后进行。方法有以下几种。
    ①捧腹,从上到下,从左到右抚摸约3分钟。
    ②用手指在腹正中反复按呼吸的节奏轻轻地压腹部一下、歇一下,连续做2分钟左右。
    ③推腹法:用手在腹部左侧轻轻推5次,再在右侧轻轻推5次,使胎儿借助外界的力量在母腹内上下、左右运动。
    ④拍腹法:母亲用手在腹部同一个地方轻轻拍腹壁3~5次,再换一个地方轻拍,一共约3分钟。
    ⑤转体运动:母亲缓慢地转动身体做左侧卧位5分钟,然后复原。
    进行胎儿的运动训练要注意两点:训练手法要轻柔,动作要简单。开始时可以试着做,时间短一点,先做第1种,然后再做第2种,第3种,直到第5种。时间可逐渐加长,运动量逐渐加大。胎儿适应后可以选做不同的方法,时间最多不能超过5分钟。
    在孕中期(4~6个月),是进行运动训练的大好时机,因为这时的胎盘已经很牢固地附着在母亲的子宫里,而且胎盘内羊水较多,羊水环绕着胎儿,可以起到缓冲的作用,保护胎儿不致受到外力的伤害。但在怀孕后期,胎儿7个月的时候就不要再做挤压、推腹等动作,只能做抚摸和轻拍动作。胎儿8个月以后,子宫腔有限,胎儿在胎盘内的活动空间相对变小,而且羊水也少多了,不便于运动,这时最好不要做运动训练,以免损伤胎儿。
    (2)帮助胎儿做操
    给胎儿做体操,可以激发胎儿运动的积极性,使胎儿的身心发育更好一些。研究表明:胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿期活动力强的婴儿,出生后6个月观察得知,要比在胎内不怎么活动的婴儿动作发展更快些。
    胎动是胎儿主动运动的表示,一般从怀孕第7周起就开始自己活动。小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头,大至伸展四肢、转身、翻筋斗,胎儿都可以做到。大约在16周之后,母亲便可以感到胎动。法国心理学家贝尔纳蒂斯认为,父母都可以通过动作和声音,与腹中的胎儿沟通信息。这样做,可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。孩子出生后也愿意同周围的人交流。同胎儿沟通信息,还能促使胎儿发育和发展智力。在母腹中进行过体操锻炼的胎儿,肌肉活动力比较强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。给胎儿做体操的具体方法如下:
    孕妇躺在床上,全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。胎儿的情况不一样,反应的速度也有快有慢。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,这时应该马上停止。在刚开始的时候,胎儿只做出响应,过几个星期后,胎儿对母亲的手法熟悉了,一接触妈妈的手就会主动要求"玩耍"。胎儿6~7个月时,母亲就能感觉出他的形体,这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中"散步"了。8个月时,母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果"发脾气",用力顿足,或者"撒娇",身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿。而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。
    经常抚摸胎儿的孕妇有时会收到意想不到的效果。有一产妇难产,胎儿的心律不齐,医生正准备抢救胎儿。这时产妇突然想到她经常抚摸胎儿并同他做游戏的事。于是这位产妇立即开始抚摸胎儿,很快一切都正常了,胎儿平安降生。
    如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿"玩耍",效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是,给胎儿做体操应该定时。比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10时左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。
    游戏胎教
    父母趁胎动时给胎儿做游戏,不但可以增加胎儿的活动能力,且有利于胎儿的智力发展。专家们在研究胎儿的生长情况时曾用超声波加以观察。在荧屏上看到胎儿往往在醒来时会伸个懒腰,打个哈欠,调皮地用脚蹬蹬妈妈的肚子。有时会用手抓一抓,偶尔抓到漂浮的脐带玩一玩,还会设法把脐带送到嘴边,一边玩,一边眨眨眼睛,表现出很快乐的样子。这说明胎儿是乐于做游戏的。
    据国外报道:有个天才儿名叫迭戈,他的父母从怀孕第3个月起,就开始对他做游戏训练。爸爸往往轻轻敲妻子的肚子,看胎儿有什么反应。经过一段时期的训练,小迭戈会和爸妈逗着玩了。当爸爸敲他妈妈的肚皮一下,他也敲一下,你敲两下,他也敲两下。经过游戏胎教,小迭尔出生后表现出非凡的智力。
    现在美国"胎儿大学"的运动课中就有一种"踢肚游戏"。方法也就是趁胎动时,轻轻拍母亲被胎儿踢的部位,等待胎儿有反应了,再轻轻地拍,反复做几次。等胎儿适应了这一游戏后再变换着位置拍,但改变位置不要离原来胎动的位置太远。如此,每天进行2次,每次5分钟左右。这种游戏做熟练后,可以进一步做数字游戏。即你在腹部拍几下,要求胎儿同样踢几下,如此反复多变地进行训练。
    塑造性格的胎教
    人的性格好坏,对于一生的事业有着很大的影响。我国有句俗话:"江山易改,本性难移。"这说明性格一旦形成是不容易改变的。我们不是常听人说:  "某某天生的犟脾气,死心眼,蛮于。""某某生性懦弱,胆小怕事,从不主动进取。"这也说明:人的性格早在胎儿期已初具雏形。许多研究表明,孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常,影响到胎儿的性格形成。如孕妇有忧郁心情,缺乏活力,所怀孩子出生后会好委屈,长时间啼哭。长大后感情脆弱,郁闷。如果孕妇能正确对待因孕期反应带来的烦恼,积极、坚强地与医生配合,克服怀孕后期和分娩中的痛苦,这种坚强的意志会影响到胎儿,为胎儿出生后能有自尊自强。勇于与困难作斗争的好性格打下基础。对于胎儿性格的塑造,除了母亲的胎教外,还需要做些有益的精神刺激,主要由丈夫主持妻子来完成。在妻子精神受到有益的刺激中,使胎儿的神经得以丰富,有着应变的能力,这对塑造胎儿的性格大有好处。
    (1)母亲以身作则,塑造胎儿性格
    胎儿接受母亲的影响是自然而然的。特别在胎儿6个月以后,能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此,在怀孕过程中,要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿美好的性格。
    (2)有意识地进行精神刺激
    这种方法由丈夫主持。刺激不能过分,实际是丈夫逗着妻子玩的喜闹剧,使妻子的情绪有片刻的波动,让这种波动影响胎儿,使他得到锻炼。但实施这种教育时要注意以下几点。
    ①要在妻子心情最好的时候,如果心情不好,也许会使妻子烦恼,不利于胎儿。
    ②要在妻子毫无心理准备,也不知丈夫要于什么的情况下,使她感到意外的惊喜和激动。
    ③给妻子精神上的刺激只能是小小的、时间是短暂的,心情是舒畅的。
    如在妻子怀孕早期,恶心呕吐厌食,丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐,用精美的礼品盒装好,亲呢地放在妻子面前说:"你不想吃东西,我特地为你和我们的小宝宝备了一份好吃的,你看。"妻子一看礼品盒是某厂家生产的,便厌恶地责怪丈夫,不太理解,为什么买这类食品?丈夫此时仍要无所谓地劝妻子打开礼品盒看看,当妻子无可奈何地打开礼品盒时,看到竟是丈夫亲自为她做的她平时最爱吃的美餐,于是,她一阵惊喜,并为丈夫对她和胎儿的关爱感到无比的欣慰,食欲大增。
    再如,在妻子怀孕4个月以后,由于胎动开始了,胎儿有时文静,有时又乱踢乱动。这时妻子往往会产生各种猜测,是男是女想得最多;最怕生了女孩丈夫不高兴,家人不喜欢。这时丈夫可以出题和妻子讨论。如猜猜是男还是女,丈夫可以先装出喜欢男孩,讨厌女孩的表情,刺激妻子,然后再解释,无论生男生女都非常高兴。男孩可以继承父业,女孩也可以大有作为,比男孩更能关爱父母。又如,可以为孩子取名与妻子讨论,各自陈述理由,在反复的思考中既体现出了父亲对胎儿的亲情,又因母亲思想不断地运动,使胎儿的神经系统也得到了锻炼。
    又如在怀孕后期,丈夫可以趁妻子不备时给将要出生的孩子买漂亮的衣物,给妻子买一件纪念品,不动声色地放在床头,等妻子发现后得到一个意外的惊喜。在临产时,丈夫更要多方帮助和鼓励妻子克服分娩时的紧张情绪,坚信分娩顺利。这种坚韧的意志和自信心,将给胎儿日后坚强、自信的性格奠定基础。
    规范行为与习惯的胎教
    孕妇的行为和习惯也同样会影响胎儿。据国内外的研究证实:新生儿的睡眠习惯是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠决定的。好早起早睡的母亲生下的孩子也会和母亲一样有早起早睡的习惯;晚睡晚起的母亲生下孩子也会有晚睡晚起的习惯。常熬夜、生活无规律的母亲,生下的孩子也会睡眠无规律,爱吵闹。几年前美国一个名叫罗伯特克洛宁格的精神病医生,经过大量调查提出一份报告,说明如果父母在犯罪期间怀下的孩子,即使从小给别人喂养,成长以后比没有犯罪行为的父母生下的孩子,犯罪的可能性大4倍。因此,孕妇应该修心养性,守礼仪,品行端正,给胎儿以良好的影响。
    对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行,处处为胎儿做个好榜样。此外,可以通过与胎儿讲故事的方法进行。
    讲故事的形式可以多种多样。可以由丈夫或妻子讲,也可以通过放幼儿录音带来讲。选一些富有教育内容的,如龟兔赛跑、骄傲的小公鸡、小猫钓鱼、狼来了等,还可以自编自讲,要简单扼要。一个故事可以多次讲,讲一段时间以后再换一个。这样可以加深胎儿的记忆。
    讲故事时,最好选在胎儿醒来时,可先用手轻轻拍拍胎儿,给胎儿提个醒,并说:"宝宝,妈妈现在给你讲故事了,你要好好听啊!"然后便用轻柔而缓慢的语调讲述。时间不宜太长,每次以3~5分钟为佳。

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