孕妇在怀孕期间出现胃疼的情况是一种比较普遍的现象，孕妇胃疼怎么办却不一定所有准妈妈都知道。今天，小编从孕妇胃疼的原因以及孕妇胃疼的解决办法两个方面，来为你解决孕妇胃疼怎么办的问题，孕妇们赶紧看过来啦。
想要知道孕妇胃疼怎么办，了解孕妇胃疼的原因十分关键
1、括约肌松弛
括约肌在食管和胃之间，其作用主要是帮助食物顺利到达胃部，防止食物上返。但是，孕妇在孕期因为激素改变，会使得括约肌不再紧实，不能很好的发挥其作用。食物上返，胃里的酸性物质也会随着食物一起上返到食道、喉咙、嘴里，酸性物质有着很强的刺激性，容易使得粘膜受刺激，从而引起胃疼。
2、子宫压迫胃部
在孕期后期，子宫体积逐渐增大，压迫到身体器官，特别是胃部，使之产生大量胃酸并上涌，导致胸部产生灼热感。
3、激素刺激
在成功受孕后，女性血液HCG迅速升高时，容易使得胃部受到刺激，从而引起呕吐。
孕妇胃疼怎么办？这些食物对于缓解孕妇胃疼很有好处
1、孕妇胃疼怎么办?银耳南瓜粥值得一试
所需食材：银耳15g、南瓜150g、糯米70g、冰糖、葡萄干少许。
制作步骤：(1)将银耳泡水两小时，撕成小块，南瓜切成小块;
(2)锅中倒入小半锅清水，水开后下入洗净的糯米，大火烧开后转小火煮十分钟，再下南瓜煮十分钟;
(3)最后放入银耳、葡萄干，加两勺冰糖调味拌匀，继续煮五分钟即可。
2、孕妇胃疼怎么办?牛奶炖蛋值得一试
所需食材：牛奶250ml、鸡蛋2个、芒果1个、白糖、杏仁、香菜叶、蜂蜜适量。
制作步骤：(1)将两个鸡蛋打入碗中，放1勺半白糖打散，倒入牛奶朝一个方向拌匀，静置3分钟;
(2)倒入蒸蛋的碗中，用保鲜膜封住碗口，再用牙签扎几个小孔，放入蒸锅之中，盖上锅盖，水开后隔水蒸10分钟;
(3)芒果取肉切小块，揭开保鲜膜，放入芒果、杏仁、香菜叶，淋入蜂蜜即可。
3、孕妇胃疼怎么办?菠菜粉丝汤值得一试
所需食材：菠菜400g、粉丝30g、油盐适量、鸡精少许。
制作步骤：(1)将菠菜切成段，过开水焯一下，至全部变深色即可出锅，用冷水浸泡后挤干水分;
(2)锅中热油将葱花爆香，后放入焯制好的菠菜，加入适量清水，放入粉丝，待粉丝软化后即可出锅。
4、孕妇胃疼怎么办?丝瓜鸡蛋汤值得一试
所需食材：丝瓜1根、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量。
制作步骤：(1)将去好皮的丝瓜切成片，将鸡蛋打入碗中打散;
(2)锅中倒入小半锅清水，水开后下入切好的丝瓜煮熟;
(3)再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液拌匀，就可以装盘享用了。
孕妇胃疼怎么办？掌握这四步，轻松解决问题
1、孕妇胃疼怎么办?适当减少饮食
不少准妈妈在孕期食用过多的高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜食用过多高营养食物，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
2、孕妇胃疼怎么办?采取半坐卧位
倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来稍微缓解胃疼的程度。
3、孕妇胃疼怎么办?按摩这两个穴位
(1)揉内关：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3到6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作的期间，则可以适当增加次数。
( 2)点按足三里：足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按，次数为3至6次。如果胃痛发作，可以增加次数，力道也应该适当加重。
4、孕妇胃疼怎么办?谨慎选择使用药物治疗
如果晚上经常感到胃疼，那么可以听从医嘱在睡前服用一些药物。也可以食用VE+VC或是螺旋藻片，以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
孕妇胃疼怎么办?希望小编所提出的这几个解决方案能够对你有所帮助。另外，若是在怀孕之前就患有胃病的孕妇，一定要积极配合治疗，争取早日康复。因为胃病说不定会给肚中宝贝的发育带来负面影响。如果这篇文章解决了你的疑惑，一定要记得给小编点个赞哦。
