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如何合理服用补钙剂

钙制剂也是一种药品,也有其合理的搭配,那么如何服用钙制剂才能得到最佳利用呢?科学的方法是口服钙剂可以在饭前饭后服用,但最好在饭后1小时左右服用,这样既不伤肠胃,又有最佳的生物利用率。

儿科补钙存在的问题

虽然儿科补钙受到了极为广泛的重视,钙剂在儿科中的应用日益增多,但儿科补钙仍然存在着很多的问题。尽管目前补钙呼声不断,儿童补钙得到了大多数家庭的认可,儿童缺钙的现状仍十分严重,主要与儿科补钙存在的问题…

正确掌握补钙的剂量

补钙应该了解钙制剂中钙元素的实际含量,并了解各年龄段补钙的合理剂量,明白各种钙产品的吸收率。一般来说,含糖的钙剂含的钙成分较低,不应该作为补钙的主要途径。

钙剂不宜与牛奶同服

牛奶和钙强化剂都是很好的钙源,但钙强化剂与牛奶同服会降低钙的吸收利用率,造成钙质的浪费,所以钙强化剂最好不与牛奶同服。

婴幼儿服钙剂的方法

一般来说,妊娠期间营养素摄取均衡的母亲娩出的胎儿,在出生后正常喂养的情况下,3~6个月内不应当缺钙,但是对于那些先天性维生素D缺乏病、早产儿、低体重儿或营养素摄取不均衡的婴幼儿,合理、适当地补充钙剂及各…

各种补钙剂的优缺点

钙剂主要用于钙的需求量大,而单由饮食很难满足者。市场上钙剂的种类繁多,口服的有葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、活性钙、骨粉等,注射剂有葡萄糖酸钙、氯化钙、维丁胶性钙等等。

钙剂的种类与给药途径

钙剂的给药途径主要有3类:一为静脉给药;一为13服;一为肌肉注射。静脉药的品种单一,主要是葡萄糖酸钙。

钙与维生素D不需同时补充

维生素D与钙的关系密切,维生素D可促进肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积、减少肾脏钙离子的排出。可以说没有维生素D,钙就无法吸收、无法沉积、无法在体内保存,维生素D与钙息息相关。

钙、铁、锌同补

钙、铁、锌等微量元素的摄取量不足,影响着人民的身体健康。从不同人群的分类情况看,我国儿童缺钙、铁、锌现象最为突出。钙、铁、锌作为人体必需元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要。

早产儿更需要补钙

过去认为,早产儿易缺钙、易患维生素D缺乏病的原因在于先天不足,是因其在母体内未发育成熟,出生后相对生长发育快,而自身生活能力低下,各器官的功能都不如足月儿健全,胃肠功能也相对低下,吸收的营养素未能满足…