今日是:

科学喂养

1.预防婴儿断奶综合征
断奶,传统的方式往往是当决定给孩子断奶时,就突然中止哺喂,或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后没有给予正确的喂养,孩子需要的蛋白质没得到足量供应,长此下去,往往造成婴幼儿的蛋白质缺乏,可出现小孩发育停顿,表情淡漠,头发由黑变棕,由棕变红,兴奋性增加,容易哭闹,哭声不响亮,细弱无力、腹泻等症状。这种孩子脂肪并不少,看上去营养还可以,并不消瘦,但皮肤常有浮肿,肌肉萎缩,有时还可见到皮肤色素沉着和脱屑,有的孩子因为皮肤干燥而形成特殊的裂纹鳞状皮肤,检查可发现肝脏肿大。这些都是由于断奶不当引起的不良现象,医学上称为"断奶综合征"。
    如果母亲因断奶而与孩子暂时分开,则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安会使孩子消极,抵抗力下降,易患发热、感冒、腹泻等病。预防断奶综合征的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。
    正确的断奶方法是将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以粥、饭为主,渐渐添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的孩子1岁左右就该断奶,最好不超过1岁半,一般选择春秋季节,孩子健康状况良好时断奶最佳。一般不宜在夏天断奶,因夏天易发生消化道疾病,为了使孩子适应断奶后营养供应,应从出生后4个月开始吃菜汁、米汤、豆浆等;6个月可喂蛋汤、菜泥等;7~8个月可喂蛋糕、鱼肉松等,以后可吃粥、面条、饼干、肉等。孩子的食物应单独做,要求精细、干净,并要煮烂,不要吃大人的食物或大人嚼过的食物。如果出现断奶综合征,应积极进行饮食调整,给予每天每千克体重1~1.5克蛋白质,同时多吃些新鲜蔬菜和水果来补足维生素,这样孩子就会很快获得好转和痊愈。
    2.断奶辅食期
    1~8个月,很多婴儿开始吃3餐辅助食物,时间一般为上午10时、下午2时和6时。早上6时起床后和晚上9时睡觉前吃2次奶。而到第9个月时,慢慢地和大人一样,早、午、晚3餐吃辅助食物,只在睡觉前吃奶。当然,每次吃完辅助食物后再给孩子吃50~100毫升奶也可以。
    最容易断奶的时间是8~10个月间。如果婴儿很能吃的话,则较容易自然断奶。如果孩子想吃就喂,不仅无法有规律地喂辅食,而且影响婴儿的健康发育。
    要特别注意辅助食物中淀粉、蛋白质、维生素、油脂四类营养的平衡量。尽量使孩子从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3,其余1/3用新鲜牛奶或奶粉补充。如果孩子还要吃,可用饼干、水果、乳制品等当作点心喂养。
    3.准备好让宝宝自己吃食物
    宝宝开始自己吃食物时,家长应注意下面几个问题:
    ①防止撒食物。可以选用干净的塑料布或毛巾盖住餐桌和椅子下的地面,否则在宝宝吃饭后,妈妈还得花太多时间收拾残局。
    ②选择正确的器具。短柄的有软头的儿童勺非常适合初次吃饭的宝宝。底部弯曲的食具能防止宝宝把食具过深地放进嘴里(或喉咙里),以免造成伤害,并且宝宝手拿和操作起来更容易。
    ③准备合适的罩衣。宝宝不再需要小的围嘴,而需要能盖住大部分前半身的大围巾了。市场上还有带有口袋的能装食物的塑料围嘴。妈妈也可以自己动手制作适合自己宝宝的小罩衣。
    4.和奶瓶分手
    不再使用奶瓶,从某种意义上说是结束了宝宝初期的生活。健康专家建议让宝宝从1岁开始用杯子喝水,但大多数情况需要更长的时间。婴儿改用杯子很重要,有以下几种原因:
    ①太长时间用奶瓶会妨碍牙齿和下颌的生长发育。
    ②虽然用奶瓶喝东西很容易,但有可能妨碍宝宝吃"真正的"食物。
    从奶瓶转向杯子,妈妈不妨试试以下建议:
    ①当给宝宝要喝果汁时,让宝宝试着用小的杯子盛喝。
    ②为让宝宝用杯子,可让宝宝自己挑选。如可续水的塑料瓶(像运动水瓶),它有一个可盖上的瓶嘴,可随时带在路上。
    ③如果宝宝去掉奶瓶有困难,也不必过急,可慢慢来。
    ④若宝宝只在入睡时吮吸奶瓶,并能安静地人睡,则可以延长使用奶瓶的时间,或者只给宝宝一个杯子,但不要放弃亲吻搂抱一下宝宝。

日常照料

    1.培养婴儿生活习惯
    (1)大便
    8个月的孩子已经能坐得很好了,每天要让他自己坐盆大小便,在坐便的时候不要让他吃东西,也不要让他玩,不要坐的时间太长,大小便完后就起来。
    (2)按时吃和睡
    如果孩子不能按时吃和睡,也不必着急,每到该吃的时候,继续喂他吃,但不必强迫他吃;到该睡的时候仍然把他放在床上去睡。当他做得好的时候就称赞他,长时间坚持下去,就能使孩子养成有规律的生活习惯。
    2.不宜让婴儿过分大笑
    有些家长喜欢把小宝宝逗得笑声不绝,这样做会影响孩子的健康成长,带来一些不良的后果。
    过分逗笑,不但会造成婴幼儿瞬间窒息、缺氧,引起暂时陛脑贫血,时间长了,还会使婴幼儿形成口吃和痴笑;婴幼儿过分张口大笑,还容易发生下颌关节脱臼,久而久之会形成习惯性脱臼;另外,在睡前逗笑,会影响婴幼儿正常入睡;在吃东西时逗笑,会使婴幼儿咽部的反射机能紊乱,乳汁和食物也会随着气流吸人气管,引起婴幼儿剧烈呛咳、发喘、憋气,有时还会把婴幼儿的气管堵住,几分钟后就会造成婴幼儿死亡。
    因此,和小宝宝逗笑不能过度,更不能逗得小宝宝笑声不绝。
    3.8个月教宝宝坐便盆
    (1)方法
    妈妈可在前几个月训练的基础上,根据宝宝大便习惯,训练宝宝定时坐盆大便。便盆宜放在固定地点,宝宝若发呆,停止游戏,扭动两腿,神态不安时,妈妈应及时让宝宝坐盆。开始坐盆时,可每次2~3分钟,然后逐步延长到5~10分钟。若宝宝不解便,可过一会儿再坐,但也不要将宝宝长时间放在便盆上。
    (2)注意事项
    ①切忌养成在便盆上喂食和玩耍的不良习惯。
    ②不能用便盆、便椅代替座椅,更不能把坐盆作为惩罚宝宝的手段。
    ③冬天注意便盆不宜太凉,以免宝宝受到刺激引起大小便失禁。
    ④避免养成饭中大便的习惯,以免吃不好饭。
    ⑤不要把便盆放在黑暗偏僻处,以免宝宝害怕不安而拒绝坐盆。
    (3)排便卫生
    ①大便后要由前向后揩擦,女孩子更要注意如此,以免引起感染。
    ②给宝宝擦过大便后,成人要用肥皂洗手后再接触宝宝。
    ③便盆周围要注意清洁,每次大便后必须洗净。若宝宝大便不正常,要用开水泡洗便盆,如用1%含氯石灰澄清液浸泡1小时再使用。
    4.8个月宝宝的预防接种
    宝宝满8个月后,应注射麻疹疫苗,预防麻疹。
    5.预防8个月宝宝易发生的事故
    瓜子、花生米等小坚果,或扣子、玻璃球等直径在2.5厘米以下的小东西,以及剪刀、钢笔、碎玻璃等尖锐的物品,应放在宝宝够不到的地方,以免宝宝误人气管引起窒息或被刺伤。

身心培养

    1.培养婴儿良好的品德
    不要让婴儿带着玩具上床。如果每晚上床睡觉时都给孩子玩具,他或许会只顾玩玩具而不睡觉。孩子一旦养成某种习惯,就会持续很多年,再大一点时,他可能会把更多的玩具带到床上去。
    但是在特殊的情况下,如孩子有在睡前咬被角或吸吮手指的毛病时,可以给他1个玩具,帮助他改变坏习惯,这样做的时间不能太长,1~2周即可。
    2.训练婴儿的动作
    8个月的孩子已经爬得很好了,家长应该训练他站起来。开始先训练他扶栏杆站立。站立是行走的基础,只有当孩子的肌肉和骨骼系统强壮起来,才能扶栏杆站立,并逐渐站稳。
    开始,孩子站不起来时,家长不要着急,可以给他帮帮忙,但要让他逐渐学会用力。当孩子能够扶着栏杆站起来的时候,家长要表扬他、称赞他,让他反复地锻炼,一直到能够很熟练地一扶栏杆就站起来,并且站得很稳。
    要继续训练孩子手的动作,如让他把瓶盖扣到瓶子上,把环套在棍子上,把一块方木叠在另一块方木上……家长可以先做示范动作,然后让孩子模仿去做。在反复的动作中,使小儿体会对不同物体的不同动作,发现物体之间的关系,促进智力发育,同时也锻炼手的灵活性和手眼的协调。
    3.训练婴儿的感知能力
    可用多彩的玩具和孩子感兴趣的物质,引导小儿去摆弄,边玩边看,孩子会越玩越高兴,从而有助于提高孩子的感知能力。
    4.训练婴儿的语言理解能力
    教小儿把动作和相应的词联系起来,如说"再见",一边说一边让孩子摆手,大人也边说"再见"边向他摆手,使孩子把摆手的动作和再见联系起来,逐渐懂得这个词的意思。还可以教他拍手"欢迎",点头"谢谢"等。训练他按照家长的话做出相应动作,加深对语言的理解。
    5.婴幼儿系列健身
    让宝宝成俯卧状态,家长在孩子后面,两手握住其手腕部,扶着宝宝跪起,然后再扶其站直。重复2遍。
    注意:当宝宝跪直后应该尽量让他自己用力站起来。

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