科学喂养
1．给婴儿喂鱼泥的方法
随着婴儿逐渐长大，所需的营养素多了，蛋白质需要量也增加了。故要及时补食鱼类，为婴儿断奶作准备。鱼肉细嫩，鱼肌蛋白仅次于牛乳的蛋白质的质量。所含有的氨基酸比较完善，其氨基酸组成的比例与婴儿的需要亦较接近，符合婴儿生长发育的需要，是生理价值很高的动物性蛋白质。鲜鱼肉、鱼粉可以起到替代乳类的部分蛋白质的作用。
(1)制作鱼泥
将从市场买来的鱼，去鳞、鳃，剖开取出内脏、洗净。将鱼肉放入锅内，加水适量，加少许盐、葱、姜、料酒，用微火煨30分钟后取出，去骨、刺，剩下的鱼肉捣碎、搅烂，即成鱼泥。也可以把洗净的鱼装入盘中，NA述的调料，上锅以火蒸20～30分钟后取出，去骨去刺，留鱼肉，用勺背碾成鱼肉泥。
(2)鱼泥的食用法
4～5个月的婴儿可开始吃鱼泥，因婴儿从未吃过鱼肉，初次吃4～6克，可以单以鱼泥加开水调成糊状喂食，也可以把鱼泥加入米糊中调匀服用，或调人稀粥中食用。3～4天后无反应，可增加量，逐渐加至10～15克。间隔3～4天适应后，慢慢再加量。增加量的多少主要根据婴儿食欲及粪便症状。只要无不良反应，就可适当增加。
2．给婴儿喂豆制品的方法
一般豆制品是指黄豆制品。黄豆制品有黄豆粉、豆浆、豆腐、豆腐干、百页、素鸡、腐乳、黄豆芽。豆制品主要含有植物蛋白，黄豆所含的蛋白是植物蛋白质中最好的一种。大豆内含有丰富的蛋白质(占39．9％)、脂肪(占17．2％)及无机盐，其中80％的铁可以利用。大豆内的蛋白质主要是大豆球蛋白，氨基酸与酪蛋白的氨基酸相似，仅赖氨酸、缬氨酸较低，但仍是植物蛋白中最适合婴儿营养需要的一种。
豆制品的吃法可制成豆浆、豆腐。大豆经过加工后可提高大豆中蛋白质的吸收率。
(1)豆浆的制作方法
洗净的黄豆500克，加水4000毫升，浸泡24小时，去皮后连水磨成粉浆，然后过滤，每1000毫升豆浆加盐1克、乳酸钙3克、淀粉20克、蔗糖60克，再煮沸20分钟，同时不断地搅动。
(2)豆腐可烧成菜肴
如猪血豆腐汤、猪肝泥豆腐羹、碎菜蛋花豆腐汤、鱼肉豆腐羹等等。味美可口，实为婴儿喜食的佳肴。
3．坚持母乳喂养
母乳喂养最大的优点是易于消化并能为宝宝提供丰富的抗病物质。纯母乳喂养的宝宝很少患腹泻，不易发生呼吸道传染病，也不易产生过敏性疾病，这对生长发育迅速而消化能力较弱、免疫功能还未健全的宝宝是至关重要的。在宝宝4～6个月后，有的妈妈便要上班了，而宝宝此时正需要添加辅食，若添加不当，易引起消化不良。并且，此时宝宝体内从胎盘带来的一些抗病物质正在不断消耗、减少，若过早或突然中断母乳喂养，易引起宝宝消化功能紊乱，抗病能力降低，影响宝宝的生长发育。
无论是纯母乳喂养还是采用混合喂养的妈妈，都要珍惜自己宝贵的乳汁，坚持母乳喂养。在即将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间，适当调整宝宝的喂奶时间。上班后，可携带消毒奶瓶在间歇的时候设法把乳汁挤出贮存起来，供晚上或第二天宝宝享用。如母亲必须离开宝宝8个小时以上，则可早晨喂奶一次，下班时和晚上各喂一次，必要时即使弄醒宝宝喂奶也是值得的。妈妈同时仍要多食用催奶的食物和汤水，以保证每天至少泌乳3次(包括挤奶)。妈妈应想尽一切办法坚持母乳喂养，。尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数。注意，母乳喂养贵在坚持。
4．喂牛奶的婴儿应添加米汤
宝宝3个月时，无论是人工喂养还是混合喂养都应该添加米汤，以促进淀粉酶生成，补充B族维生素。
喂法：浓米汤加糖少许，于傍晚喂奶前用小勺喂给宝宝。以后从半汤匙逐渐增加到1～2汤匙。
日常照料
1．4个月宝宝的预防接种
①第2次服小儿麻痹糖丸，与第1次间隔6～8周。
②第1次注射白百破混合制剂，预防百日咳、白喉、破伤风。可与小儿麻痹糖丸同时接种。
③做结核菌素试验，复查卡介苗接种是否有效。
接种前应为宝宝洗澡，换上干净内衣。刚打过针应注意休息片刻，不要做剧烈活动。母乳喂养宝宝的妈妈不要吃辛辣等刺激性食物。宝宝注射后若有轻度局部红肿、疼痛或低热，一般只需休息，多喝开水即可。体温超过38．5℃，局部反应严重者应去医院诊治。
2．4个月宝宝的户外睡眠
春秋季节，天气晴朗，可让宝宝躺在婴儿车里到室外或阳台上午睡。冬季在日光较充足时，到背风暖和的室外或打开朝阳的窗户在室内午睡。夏季只在早晨或下午凉快时进行。
注意不要让日光直射宝宝的脸，注意天气变化，随时用手伸进宝宝包被中检查温度，不可太冷或太热，防止宝宝感冒或中暑。
(1)衣着须知
随着宝宝一天天长大，活动量不断增加，衣着式样也应随之变化。上衣可稍长，可将和尚领的短衫改为小翻领衬衫。由于宝宝4～5个月时开始长牙，会流很多口水，可穿上一件罩衫，戴上吸水性强的围嘴。下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤，以便保暖和自由活动。根据天气变化，可给宝宝穿上柔软的鞋袜和带风雪帽的外套。
(2)婴儿不睡觉的调节方法
许多家长问大夫：孩子晚上不睡觉，但也没有其他不适的症状，这是怎么回事，怎么办呢?
其实，人类昼出夜寝的习惯是在长期的生活中形成的，是一种普遍的生活习惯。如果你有意识地培养自己白天睡觉的习惯，那么，到了晚上就不会发困。孩子也不例外，如果睡够了，不管在什么时候醒来，都显得很精神。当然，如果在夜间醒来，就会扰得大人不得安宁。
睡眠既然是个生活习惯，就可以调节，这需要母亲有意识地训练自己的孩子，养成他良好的睡眠习惯。白天让孩子尽量少睡，在夜间除了喂奶，换1～2次尿布以外，不要打扰孩子。在后半夜，如果孩子睡得很香也不哭闹，可以不喂奶。随着孩子的月龄增长，逐渐过渡到夜间不换尿布，不喂奶。如果妈妈总是不分昼夜地护理孩子，那么孩子也就会养成不分昼夜的生活习惯。如果以上办法都不起作用的话，可以在医生的指导下，吃点镇静药。适当地吃2。3天的镇静药不会影响孩子的大脑发育，也不会引起其他不良后果。
身心培养
1．训练婴儿综合感觉
宝宝已经4个月了，很有必要改变一下他周围的生活环境。重新布置的房间要有新鲜感，物品要多样化，以提高宝宝的观察能力。在明快的色彩环境下生活的婴儿，其创造力比在普通环境下生活的婴儿要高出许多。白色会妨碍孩子的智力创新，而红色、黄色、橙色、淡黄色和淡绿色等却能发展孩子的智力。
2．训练婴儿的活动
4个月的孩子显得很懂事了，喜欢让人抱，会把头转来转去地找人，如没人在身边会不高兴，又哭又闹。这时期可以给孩子买些有趣的玩具，如电动狗熊、花狗等，打开开关可以移动，并伴有音响，孩子会认真地观察玩具。当孩子仰卧位时，喜欢双手相握，在眼前玩耍，给孩子一个哗啦捧，他会两手一起拿在眼前玩弄，还会用力摇晃哗啦捧，这说明孩子的眼、耳、手的协调功能发展了。
4个月的孩子当有人逗他时，会大声发笑；如果不高兴，他会以大哭大叫来向人发脾气。家长要尽量多与孩子说话，给孩子播放优美的音乐，使孩子头脑贮存更多的语言信息。
4月的宝宝在抱着的时候，头能完全挺起，可以竖抱了。俯卧时能抬头挺胸，两上肢能支撑起上半身，两臂灵巧自如，两侧动作对称。抓握玩具不但较前牢固，而且双手都可抓起，抓到一张纸时会揉搓成一团。抓到带响的玩具会胡乱摆动。此时的孩子，还不能用指头活动，5个手指头没有分工；眼手不协调，能看到的不一定能拿到。这时要把玩具放在孩子面前，不但让他看到，而且还要让他用手摸到，训练他眼与手的协调能力。
4个月的孩子双下肢更加有力了，躯体肌肉也增强了，仰卧位时，手脚乱动，用力翻身但还翻不过来，但可以从侧卧位转为仰卧位。可以扶着坐在母亲怀中10～15分钟，时间不要太长，以免造成脊柱畸形。
3．婴儿的"握拳反射"保健
婴儿出生后，大多数时间两只小手握着拳头，几乎不放松。如果母亲用食指去触摸一下婴儿的手掌，婴儿立即会反射性地将手指紧紧握牢，这种表现称为"握拳反射"，是出生3个月内婴儿的正常生理反应，左右两侧的握拳反射是对称的。
到3～4个月时，婴儿的拳头就松开了，握拳反射也随之消失，这对婴儿的发育是有作用的，婴儿看到感兴趣的东西就能抓起来玩了，如果老是握着拳头就不可能把东西拿到手里。
如果4个月以后的婴儿仍旧一直握着拳头不能松开，特别是把大拇指紧紧地握在手掌里，这是一种不正常的病态表现，说明婴儿在分娩时大脑受了损伤或大脑缺氧缺血导致脑子受损，或者患有脑性瘫痪等疾病，家长应高度重视，及时去医院作进一步诊治。
4．婴幼儿系统健身操
4个月的孩子可以做后屈运动和仰卧起坐健身操了。
(1)后屈运动
让婴儿俯卧；两手握住婴儿小腿。将腿提起，然后放下，连续做2遍。
(2)仰卧起坐
让婴儿仰卧，两手握住婴儿手腕，拉孩子坐起，然后还原，连续做2遍。
