性生活是人类的本能和需要，除了繁衍后代外，另一个重要原因是性生活给人们带来的极度欢快和满足。
性生活需要许多有关器官和组织的参与才能完成，从而使人们获得性快感。环绕阴道下端的耻骨尾骨肌(简称耻尾肌)对提高性快感具有不小的作用。阴道没有像肛门一样的括约肌，但耻尾肌具有类似括约肌的作用，在性高潮中可以收缩，"握住"阴茎以增加阴茎提插时的力度，从而增强对阴茎和阴道壁的刺激，使男女双方获得性快感。
耻尾肌是骨盆底部的肛提肌的一个组成部分，分娩时，胎儿经过阴道娩出，由于胎头和胎体对肛提肌，尤其是耻尾肌的压迫和扩张，容易引起肌肉松弛，甚至部分肌纤维断裂。胎头娩出时，还可引起阴道口撕裂。若产后没有很好休息，没有进行产后保健体操锻炼，尤其是没有做肛提肌锻炼，使受损的耻尾肌等肌群未能恢复张力，可导致阴道松弛。阴道松弛的后果是造成性交中耻尾肌不能有效地"握紧"阴茎，对其缺乏足够的刺激强度，从而影响了性快感的获取。
阴道松弛的治疗，关键在于加强耻尾肌的张力。最简单的方法是肛提肌锻炼，反复多次做收缩肛门和放松肛门的动作，每天2～3次。每次连续、反复做20次左右。持之以恒，时间一久，随着耻尾肌张力的恢复，对阴茎压迫和紧缩作用的加强，性快感的满意度也会不断提高。
倘若肛提肌锻炼没有明显效果，可以做阴道整形手术。通过对耻尾肌等肌群进行修补，以加强肌肉收缩的力量。并可适当切除部分阴道壁，使阴道腔有所缩小，以便性交时能紧密包裹住阴茎，再加上高潮中耻尾肌的紧握作用，就可获得满意的性享受。倘若还有阴道口的陈旧裂伤，也可一并修补，以恢复其正常大小，这对提高性快感大有裨益。
做阴道整形手术应选择正规医院，由专业医生操作，以保证术后效果。整形手术后，若阴道缩窄不够、耻尾肌收缩力不足，则难以增强性快感；若阴道缩窄过度，还会影响正常性交。欲做阴道整形术的女士们，切勿为省一些手术费用而选错医疗单位，留下种种遗憾。
