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  夏天炎热,但是我们家中的宝宝稍不注意就感冒了。怎么预防宝宝感冒呢?下面小编带你一一了解!

  预防夏季宝宝感冒的方法

  1、室内温度要维持在24~26℃。

  夏季天气炎热,会使用空调,但绝不能因为炎热而把温度调的很低。使用空调时,室内外温差设定到5℃以下,每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。

  2、适当的在室外奔跑玩耍

  感冒是由“病毒”引起,而非室外活动,所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反,若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风,充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞,提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内,尽情去室外玩耍提高免疫力吧。

  3、通过饮食提高免疫力

  充足的睡眠和休息、营养的摄入是根本。日常生活中营养丰富均衡才能提高免疫力。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固。吃得少虽然不好,但过度饮食也能成为夏季感冒的原因。因为过度饮食会影响消化功能,使免疫力降低。适量饮食即可,均衡营养最重要。

  4、让风扇代替空调

  虽然持续炎热的夏季没法不用空调,但是若只开空调室内会变得很干燥。使用空调1个小时,室内湿度会降低30~40%,变凉的空气会降低鼻腔、呼吸道、咽喉内的温度,容易引起感冒。这时用风扇代替空调的话就OK了!把风扇放到北窗边,面向南窗户打开,由于空气密度差,北边的凉空气会进到屋内。风扇可以开窗使用,也不用担心室内变得干燥。

  宝宝夏季感冒流鼻涕吃的药

  1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹;

  2、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露;

  3、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液;

  4、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西);

  5、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

  但无论是用抗病毒药物、退热药,还是抗生素,都应注意:

  (1)剂量与服用时间严格遵照医嘱。

  (2)多喝开水,促进药物的吸收与排泄。

  (3)3岁以下小儿肝肾尚未发育成熟,故不宜用扑热息痛。

  (4)小儿本人或其家族有解热类药过敏史者,勿用退热药。

  (5)氨基碱和小苏打类碱性药不能同时服,否则会降低药效。

  (6)督促小孩适当休息。

  小儿夏季流鼻涕偏方

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