胎动是胎儿生存的重要标志。正常的胎动提示胎儿宫内情况良好，胎动异常则提示胎儿宫内情况危险，是胎儿宫内缺氧的信号。胎儿从缺氧到死亡需要经历一定的时间，此过程中必然会出现胎动的变化，或胎动频繁，或胎动减弱。通常情况下胎动消失比胎心消失要早12～20小时，因此，当出现胎动异常时，孕妇应及时到医院进行检查。怀孕28周以后，孕妇应学会胎动计数，每天早、中、晚各计数l小时。正常胎动每小时3～5次，12小时不少于10次。若每小时少于3次，12小时少于10次，提示胎儿宫内缺氧，需立即住院治疗。胎动计数方便直观，无消耗，孕妇可自行掌握，是最好的自我监护方法。
