1.宽松服装
孕妇的服装要选择那些穿着时能让胸部的曲线漂亮地突出出来,而又不过分强调腹部膨出的款式,款式以上部小一点,下摆宽一点的 A字型为好。
此外,注意穿脱方便也是非常重要的,为此选择上下身分开的服装比较方便。
由于样式被体形所限,所以要以简单朴素为原则,颜色要以使人精神振奋的、明快的为好。衣料夏季要选择吸湿、透气性好的纯棉;冬季要从保暖性考虑,选择毛织品为好。
2.选择内衣
要选择富有吸湿性、伸缩性的材料,在怀孕20周以后,应该穿孕妇特制内衣。孕妇内衣选择的要点首先是透气性、吸湿性和保温性好的布料棉织品最好。值得注意的是,新的衣料要先用水洗1次再穿,因为在加工处理阶段,使用了各种各样的化学药品,会引起皮肤炎症。
(1)衬裙的选择
衬裙用前开式的,在查体时或产后给婴儿喂奶时都很方便,可选用暗扣式、拉链式或左右插襟式,按照自己的喜好选择,也可在容易出汗的部分采用棉制品,而在裙子其他部分采用纤维织品的衬裙,有肩背带的和比较宽大一点的在穿着时比较方便。
(2)乳罩的选择
随着怀孕期的进展,把手伸向背后会很困难,因此选择前开式的较好,可选择有伸缩性的布料以及肩带式较肥大的乳罩。
无论在怀孕期还是哺乳期,都应根据乳房的大小,选择合适自己的乳罩,对乳房有一定的保护作用。
(3)三角裤的选择
为防止腹部着凉引起流产、早产,要选择能把腹下区完全遮住的、适宜于孕妇的三角裤。尽可能在怀孕早期就换上孕妇适用的三角裤。
在怀孕期容易出汗,阴道的分泌物也增多,所以要选择具有良好透气性、吸湿性以及容易洗涤的材料做三角裤,选择纯棉的最好。
三角裤的松紧带不可太紧,以免紧勒肚子和大腿根部,造成不适。
(4)贴身汗衫的选择
贴身汗衫应比较长且较宽松为宜。
(5)睡衣的选择
睡衣应注意有吸湿性、保暖性,穿着舒适,最好选用棉织品的前开式的长睡衣,尺寸要大一些,在怀孕后期也能穿,如果是西式睡衣,裤子应比较宽松,腰部的带子应能够调节。
(6)长袍的选择
从洗澡间出来或夜里去厕所,为了防止身体受寒冷,穿着长袍比较合适,可选用尺寸比较长的,前面折襟的,这种样式在怀孕期及产后都能穿。