今日是:

制作撞奶

方法:老姜榨成汁,取一匙放入碗内,倒入煮至80℃的牛奶。片刻后结成果冻状。

营养食谱:西红柿肝末

制作关键:猪肝,葱头放入锅内不要煸炒,要立即加入肉汤或水煮,咸味不要过重,略有咸味即可,此菜适宜5个月以上的婴儿食用。

趣味食谱:炸土豆

将土豆去皮,切成条状,放在水里漂一会儿;放菜油稍多一点,放入土豆油炸。待熟后捞起放入盆里;将葱、蒜汁、姜汁、花椒粉、辣椒粉、香油、孜然粉放入并扮好即可。

营养补充:蜂蜜桔糊

制作关键:桔子可以广柑、招柑和葡萄代替,最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎,不能太整。

菜泥制作方法

制作关健:此菜要去皮,煮烂后要捣成泥再炒,炒时要不断地翻炒。此菜适宜6个月以上婴儿食用。

美味食谱:翡翠白玉汤

制作关键:此菜的味道主要来自豆腐、菠菜本身,其次是汤(鸡汤、骨头汤等)、鸡油。 如没有汤,可用水代替,但要多加一点味精。若无鸡油,可用香油代替。

美味食谱:碗蜂糕

辅料:白糖100克,京糕75克,青梅25克,碱面7.5克,油少许,水300克。

营养食谱:草鸡三素汤

原料:一份草鸡肉(约一只鸡的1/4),1根西芹,2只土豆,3睛黄芽菜,盐、酒少许。 

开胃食谱:蕃茄土豆

用料:番茄250克,土豆250克,胡萝卜100克,洋葱25克,食油、精盐、湿淀粉、糖、鲜汤各适量。

宝宝营养食谱:甘薯饭

甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。吻仔鱼用热水烫过。将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。