三个月宝宝已经完全脱离了新生儿的特点，进入婴儿期。眼睛变得有神了，能够有目的地看东西。这个时候也可以适当的为宝宝添加辅食了。就让我们一起来了解一下有关三个月宝宝的知识吧!
三个月宝宝身体外观和生长
皮肤细腻、有光泽、弹性好、脸部皮肤变得干净、奶痂消退、湿疹减轻。
三个月宝宝体格标准：
1、三个月宝宝体重：男婴体重平均为6.4千克左右，正常范围5.0-8.0。女婴体重平均为5.8千克左右，正常范围：4.5-7.5。
2、三个月宝宝身长：男婴身高平均为61.4厘米左右，正常范围57.3-65.5。女婴身高平均为59.8厘米左右，正常范围：55.6-64.0。
3、三个月宝宝头围：男婴头围平均为40.8厘米左右，女婴头围平均为39.8厘米左右。头围是大脑发育的直接象征，影响宝宝今后智力发展的好坏。
三个月宝宝发育规律：
1、三个月宝宝体重：这个月的宝宝体重可增加0.9～1.25千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长40克，一周可增长250克左右。
2、三个月宝宝身高：这个月宝宝的身高可增长3.5厘米左右。
3、三个月宝宝头围：可增长约1.9厘米。
4、三个月宝宝前囟：前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨，要注意保护。
三个月宝宝能力的发展
1、宝宝应该掌握的能力：三个月宝宝能够认出爸爸妈妈的脸和气味，可以稳稳的抬着头，眼睛会盯着眼前的事物研究。
2、宝宝发展中的能力：三个月宝宝能够发出尖叫的声音，并且发出发出;”咯咯”、”咕咕”的声音，嘴巴也会突出泡泡，能够认出经常接触的人的声音。
3、高级能力：这个只有少部分的三个月宝宝能够做到，能从俯卧的动作翻身过来，听到比较大的声音的时候，就转过头去，能把自己的双手放在一起，可以用手拍打玩具。
三个月宝宝已经可以适当的添加一些辅食了，以下就是适合三个月宝宝的辅食
1、三个月宝宝辅食：西红柿汁
材料：新鲜成熟的西红柿1个
做法：
(1)将新鲜的西红柿洗干净、用开水烫软后去皮再切碎。
(2)用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好、把西红柿汁挤入小碗内。
(3)取西红柿汁、用适量温开水冲调后即可。
2、三个月宝宝辅食：苹果汁
材料：熟透的苹果半个。
做法：
(1)把苹果洗净后、去皮、去核。
(2)用擦板把苹果擦成丝。
(3)再用纱布包好苹果丝、挤出苹果汁即可。
3、三个月宝宝辅食：山楂水
材料：新鲜山楂50克。
做法：
(1)将新鲜的山楂洗净去籽、将山楂切成片、放入大碗内。
(2)将150克开水倒入大碗内、盖上盖焖10分钟。
(3)等到水温下降到微温时、盛入杯中、搅匀即可给宝宝饮用。
4、三个月宝宝辅食：甜瓜汁
材料：甜瓜1个。
做法：
(1)将甜瓜去皮并挖出瓤、然后切成小块。
(2)用勺子将甜瓜捣碎、然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。
5、三个月宝宝辅食：黄瓜汁
材料：黄瓜半根
做法：
(1)将黄瓜洗净去皮、再用擦菜板擦成丝。
(2)用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。
6、三个月宝宝辅食：橘子汁
材料：橘子半个
做法：
(1)将橘子用汤匙捣碎。
(2)用纱布包好挤出橘子汁。
(3)用适量温水加入橘子汁、调匀即可。
结束语：有关三个月宝宝的知识就为大家介绍到这里了，妈妈们都了解了吗?了解更多详细点的信息，可以到天天营养网咨询专业的营养师。
