雾霾之所以可怕是因为它一旦进入到体内，用外力没有很好的办法把它再排出来。雾霾中的细小颗粒物会直接进入到气道之内，它附带的有毒有害物质会黏附在气道黏膜或者肺泡物体上，再经过一系列过程被分解，或者进入血液，从而对人体产生不良影响。
相较成年人，孩子更易受到雾霾的侵害，其主要原因是因为儿童的抵抗力比较脆弱，一旦入侵就有可能被感染，因此作为家长一定要注意好孩子得健康，那么你知道雾霾对儿童的危害有哪些吗?我们又有什么样的方法可以帮助孩子更好的防霾呢?下面就简单的为大家分析一些相关方面的知识，希望可以帮助到有所需要的人。如何给小孩防护成为重中之重。
【一】外出口罩不离口。外出口罩奄然已经成了外出必备装备，那选择什么样的口罩才能起到作用呢，应该选用过滤效果好的口罩，而不要选择那些五颜六色很好看只是一层布的口罩，这种口罩看着好看，太不实用了。选择口罩的质地和作用大人小孩的标准都一样。选择医用口罩为最佳。
【二】多喝水。很多的宝贝都不喜欢喝水，尤其是白水，孩子都不喜欢喝，但是白水的作用可是毋庸置疑的。白水排毒效果最好了，让孩子适应没有饮料的日子，他就会爱上白水。早上上学前建议让孩子引用一杯白水，放学回家后，家长要督促孩子多饮水
【三】减少运动。孩子天性爱玩爱闹的，总是粘着家长带他出去玩，孩子碰见孩子，高兴了，会不顾一切的疯跑疯玩的，这样一来身体消耗很快，如果不及时制止或采取措施，在这样的雾霾天气下，对孩子的身体是一种伤害。
【四】远途旅游选择空气好的地方;在全国不是所有的地方都有雾霾的，这种雾霾的天气多见于北方。如果在家很无聊，可以选择去空气好的地方，孩子可以呼吸道新鲜空气，又可以开心的玩。也是一个不错的方法。
【五】给孩子补充营养。雾霾通过呼吸道进入肺，所以说多吃一些清肺的食物，如木耳，梨等。在适当的给孩子补充其它的营养，如钙铁锌等，很多的食物都含有，虾皮含钙高，菠菜含铁多，海鲜含锌多。让孩子增加抵抗力。
【六】少提雾霾天；在孩子面前少提雾霾的危害，不要给孩子造成心理负担，大家都在这样的环境中，况且国家投入大量的力量来整治雾霾天气，我们很有信心，雾霾天总有一天会远离我们，转移注意力，让孩子生活在快乐的氛围内。
