产后妈妈可以运动吗？
适当而正取的运动对妈妈身体的恢复有益无害，当然，具体的运动量和时间则要根据妈妈们自身的体质和状态而定。
2008-04-23
我国旧的习惯认为产妇易受“风”，因此认为坐月子期间不能洗澡、洗头，怕受风受凉留下病根。实际上这种认识是不争取的，造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染，引发产妇…
分娩让身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体急需补充，加强产后的营养十分重要。哪怕你什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。其实吃什么没有太多禁忌，只要你愿意吃的都可以…
你的生殖器官在生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。
“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。
要当个好父亲正确的方法应是先从抱开始，然后是洗澡、挠痒痒、玩骑马游戏、传球练习等等，在具体的、频繁的接触中，孩子对父爱有了真切的感受，父亲的美好形象便会印在孩子的心中。
专家说，从儿童心理教育的核心角度来看，孩子们的“玩商”与“智商”和“情商”同等重要。儿童的健康成长有两个方向，就像一个坐标系，纵坐标的核心是孩子的学习，横坐标的核心则是各种能力的培养和健康的心理，两…
使小孩胆小、懦弱：当看到成人暴怒，用拳头打他时，他害怕，如果孩子经常挨打，当他见到打他的人就会害怕。如有个小学生一听到父亲叫他名字，就神情呆滞，心跳加快。
惩罚应视对象不同而加以区别。孩子犯错，父母应明确辨别错误性质，有些属于成长过程中的失误，提醒注意就行了。有些属于主观过错，首次父母应以说理为主，给孩子分析犯错的原因、危害以及如何避免再次出错。