今日是:

  1、选择多种器官共同作用。共同完成的身体活动,如眼、手协调活动,比如投水平目标、投垂直目标等;眼、脚协调活动,如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等;听觉体育活动,如调节身体活动的节奏变化、以对语言、音乐等适宜刺激作出反应等;提高位觉机能的体育活动,如摇头操、高处跳下转体等;本体感觉,如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球筹。

  2、动脑和动手的体育活动,如穿珠、翻绳、系衣扣和下棋等。

  3、凡用手脚的活动,尽量要活动左右手、左右脚。

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