今日是:

  单手够物
  
  让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。
  目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。
  希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。
  不希望反应:背及腿僵硬。
  让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。
  
  滚动刺激
  
  目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动
  希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。
  不希望反应:宝宝变得僵直。
  提示:不要太用力。
  
  小蹬车
  
  1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。
  2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。
  儿歌:
  小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。
  一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。
  目的:锻炼宝宝身体的协调性
  游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。

  用手支撑
  
  坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上。接着,将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。
  目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。
  希望的反应:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。
  不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。

  保持平衡

  让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。
  目的:加强平衡及协调能力
  希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。
  不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。

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