科学喂养
1．母乳喂养应注意
①在床上给婴儿喂奶觉得暖和舒适。
②若是非常疲倦，就挤出足够的乳汁作为晚间喂养用。把挤出的乳汁放入消毒瓶内，嘱咐丈夫届时给婴儿喂奶。
③在卧室里放一些尿布等替换用品，以便更方便给婴儿哺乳和换尿布。
④在床边放些饮料，以备在哺乳期间口渴时饮用。
⑤假如婴儿睡在另一房间而你又害怕听不到他的哭声的话，可买一个能传递婴儿任何声音的婴儿信号器。
⑥以轻松的心情喂奶。如果母亲精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流得不畅。
⑦掌握适宜的喂奶时间与间隙，并形成一定的规律性。
⑧喂奶前查看一下尿布是否湿了，如果尿布湿了，就要更换，否则婴儿不能好好吃奶。
⑨母亲的手要用肥皂洗净，指甲要剪掉，免得划着婴儿。
⑩乳房要全露出来，不要让衣服挡住，更别让衣服遮住婴儿的头和嘴。
⑾用消毒棉或煮沸棉擦净乳头及周围。将婴儿嘴的周围也擦一擦，但不要擦嘴里面，随时注意清洁卫生。
⑿轻轻按摩乳头和乳房，特别是扁平乳头要向外拉一拉。
⒀母亲要以正确的姿势喂奶。坐在椅子或床上，用一只手抱婴儿，另一只手可自由活动。首先，将婴儿的头放在手腕的内侧，婴儿后背贴着手腕，手托着婴儿屁股，角度呈450左右较适当。婴儿的屁股放在母亲的膝盖上，手腕和肩膀不用太使劲，适当放松一些。
⒁尽量把乳头深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头。婴儿充分吸吮乳头时，乳房会堵住婴儿的鼻子，容易造成婴儿窒息或者呛奶，只要用手指按着乳房就没问题了。
⒂左右乳房轮换着喂。如果中途婴儿停止吃奶，或睡着了，可轻轻地碰一下婴儿脸颊，刺激他又开始吃起来，但不要过于勉强。
⒃喂完后用消毒棉好好擦擦乳头和乳头周围，婴儿的嘴周围也要擦擦，免得奶液形成垢。
⒄喂完奶后，要让婴儿打嗝、排气。婴儿吃奶时也会吃进空气，所以，必须排除空气。否则，放在床上躺下会吐奶。
⒅将婴儿的上身直立起，靠在母亲的肩上，轻轻地抚摩。在喂奶中途，婴儿被呛着或者看样子很难受时，可以离开乳头一会儿，打了嗝以后再喂。
⒆喂完奶后，婴儿睡着了，要过15分钟左右，再放在床上侧身躺下。过10～30分钟看看尿布是否湿了，如湿了应及时换掉。
⒇如有乳汁残留，要挤出扔掉。剩下的乳汁如不处理的话，会造成出奶不畅，还有可能得乳腺炎，所以必须注意这些问题，形成好的喂奶习惯。
2．不宜让婴儿吮空奶头
当婴儿啼哭不止时，爸爸妈妈会心疼孩子，把空奶头塞到孩子嘴里，这千万要不得，因吮空奶头有以下几点坏处：
①因孩子长时间吮空奶头，使上下前牙变形，牙齿排列不齐。
②吮空奶头会引起条件反射，促进消化腺分泌消化液，等到真正吃奶时，消化液却供应不足，影响食物的消化、吸收，也会影响食欲。
③吮空奶头亦会将大量空气吸入胃肠道内，引起腹胀、食欲差等一系列消化不良的症状。
④吮空奶头往往由于不卫生会引起一些口腔疾病，如鹅口疮等。
所以应避免让婴儿吮吸空奶头。
3．婴儿腹泻时怎样喂乳
婴儿腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。对婴儿腹泻，除了要注意衣着，用药物治疗外，饮食条件也非常重要。用母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只乳房喂10分钟，改为5～7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为这一部分奶汁内脂肪含量高。此外，腹泻时应停止添加辅食，随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。
母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关，当婴儿腹泻时，母亲应少食用脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前，母亲应饮一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻婴儿腹泻症状。目前，有一些家长因婴儿腹泻，母乳全部停用，换喂米汤，这是不恰当的。单吃米汤是不能满足蛋白质需要的。
以上处理是针对腹泻不严重的，只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或婴儿两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂停母乳。
4．妈妈奶水不足的解决办法
哺乳期间，妈妈在饮食方面必须注意均衡摄取各种营养，三餐应包括米饭、鱼、肉、蔬菜、水果、豆、蛋、奶等，切忌偏食。同时注意多饮用流质食物，如水、肉汤、果汁类，从而利于促进乳汁的分泌。妈妈还要保证睡眠充足，生活有规律，保持心情舒畅。如果乳母各方面都做到了而仍然奶水不足，则应考虑为宝宝补充人工营养了。
判断奶水不充足的方法如下：一是在哺乳时，宝宝含住乳头久久不放；如果执意拉开，宝宝会哭个不停。二是宝宝1天内吃奶10次以上还有饥饿的表示；另外，宝宝在一段时间内体重增加较慢，低于标准范围。
倘若奶水不足时，年轻的妈妈自己不可随意判断原因或相信偏方，应请教医生或有经验的婆母、母亲。确认自己奶水不足后，应马上补充人工营养。母乳与人工喂养混合通常采取如下2种办法：
(1)同时混合喂养法
即每次将母乳与代乳品一起喂。妈妈可先喂母乳，宝宝感到不足时再补充其他乳制品。妈妈的乳房也由于定时受到吸吮的刺激，仍然能维持分泌乳汁。给宝宝补充的乳制品量取决于宝宝的月龄及母乳缺少的程度，由宝宝自愿从奶瓶吸食，直到满足为止。经过几天，宝宝消化良好，即可确定用量；由于一般的乳制品都不及母乳易消化，所以喂奶的间隔时间可适当延长。有的婴儿喜欢吃母乳，不爱吃其他乳制品，造成喂养困难。如自己的宝宝正是如此，可先喂代乳品，然后再喂母乳。
(2)母乳和乳制品间隔喂养法
可根据母乳分泌量的多少来决定；可以选择喂1次母乳，喂1次乳制品；也可以喂1次母乳，喂两次乳制品，或喂两次母乳，喂1次乳制品。这种喂养法的优点是每次喂的量可以准确掌握，基本上能做到定量喂养。产假后上班的母亲，可在下班时喂母乳，其余时间由别人代喂乳制品。
倘若妈妈奶水实在太少，也不妨完全用人工营养取代母乳。只要方法得当、耐心仔细，喂养出聪明健康的宝宝并非难事。
5．牛奶过敏怎么办
目前，市场上出售的乳制品大多是牛奶制品。有的宝宝在吃奶制品过程中或吃牛奶之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便带有血丝。严重者还会出现荨麻疹、肛周糜烂、哮喘等症状。宝宝出现这些情况时，妈妈往往惊慌失措，不知宝宝得了什么重症。经过医生检查后得知，原来宝宝得的是牛奶过敏症。
宝宝一旦患了牛奶过敏症，应立刻停用宝宝原来的食品，症状会即刻缓解。宝宝长到5～6个月后肠黏膜发育基本完善，过敏症也就自然消失了。出现牛奶过敏症的宝宝，可停喂牛奶及其制品一段时间，采用代乳品，待宝宝肠黏膜发育完善后再行喂奶。
如果认为代乳品不如牛奶制品营养全面，可采用脱敏疗法，其方法是：发现宝宝有过敏症状，先停用原食品2个星期，改用代乳品，比如奶糕粉类、米粉类或羊奶等。2星期后用鲜牛奶试喂宝宝一次，试用量在10毫升(约2汤匙)左右。如果略有变态反应，只要不会影响宝宝身体健康，可隔3天再喂鲜牛奶15毫升。依此类推，每隔3天增加5毫升到lO毫升。随着牛奶量的增加，宝宝过敏症状不加重且逐渐减轻，则可在增加奶量的同时缩短喂奶的间隔时间，直到恢复正常喂奶。这种方法是让宝宝逐渐适应牛奶饮品，且不会造成营养失衡。此方法适合大部分牛奶过敏的宝宝。
另外，可在煮奶时将牛奶制品煮沸一段时间，以高温使其中蛋白质改变性状，失去致敏性，但此种方法不利于奶中营养的吸收。
日常照料
1．婴儿的清洁卫生
婴儿来到人间，身上还带有母腹中一些污秽，特别是婴儿分泌出许多东西，因此要特别注意婴儿卫生。
(1)理发
刚出生1～2个月的婴儿，头发一般长得慢，脑袋后面的头发好像被磨掉似的，显得光秃秃的；但有的孩子头发长得很快，显得乱蓬蓬的，这时就要将长的过长的部分剪掉。因为宝宝还小，皮肤很嫩，还不能用剃刀，弄不好剃伤皮肤，会造成细菌感染，所以只用剪刀剪短就行，免得积聚灰尘、汗垢和溢脂。
由于出生后的婴儿正是骨骼发育成长的高峰阶段，指甲长得特别快。1～2个月的婴儿的指甲以每天0．1毫米的速度生长，10天就能长1毫米，1个月能长3毫米。而且婴儿喜欢用指甲搔脸部及身上其他痒痒部位，往往会抓破皮，因此要常给宝宝修剪指甲。由于婴儿指甲很小，很难剪，所以每次剪的不要太多，以免剪伤。最好在宝宝洗完澡睡觉的时候用小指甲刀剪，指甲刀要锋利；别损伤宝宝的肌肤。
婴儿在1～2个月期间分泌物很多，很容易长眼屎、流鼻涕等，而且由于生理上的原因，许多孩子会倒长睫毛。如果倒长睫毛，因受刺激眼屎会更多。洗完澡后或眼屎多时，可用脱脂棉花沾一点水，由内眼角往眼梢方向轻轻擦，但千万别划着了眼膜、眼球。如果眼屎太多，怎么擦也擦不干净，或出现眼白充血等异常情况时，就应到医院检查，看有无异常情况。
(2)减少鼻塞
婴儿1～2个月，鼻涕分泌较多，由于婴儿鼻孔很小，往往造成鼻塞，呼吸困难，这样宝宝就会不好好吃奶，同时隋绪变坏。如果鼻子堵塞厉害，可用棉签轻轻弄掉。用棉签只能去掉较外面的鼻屎，里面一点，棉签就无能为力了。倘若鼻子堵塞得实在厉害，妨碍呼吸，用棉签又不弄出来的话，可用吸引器吸掉。1～2个月的婴儿不能滥用滴鼻药，实在非用不可时，一天最多只能滴1～2次。经常把孩子抱到室外进行空气浴和日光浴，孩子的皮肤和鼻腔黏膜会得到锻炼，鼻塞现象就会减少，只要呼吸趋于正常，自然鼻塞就少了。
(3)清除耳屎
婴儿的耳屎一般会自行移到外耳道，因此没有必要特地用挖耳勺来掏，否则会损害正在形成中的耳膜和耳鼓，对今后的听觉有很大的影响，可以在洗完澡后用棉签在耳道口抹抹即可，切不可太进里边。
(4)清除头上乳痂
头皮脂腺分泌物积聚而形成一层黄褐色的乳痂。如果经常给小儿洗头，就不会产生乳痂。出现乳痂与家长护理小儿方法密切相关。有的家长十分害怕碰小儿的囟门，认为这个地方不能摸碰更不敢给小儿洗头；有的家长是怕小儿弱小，洗后会受凉。所以，天长日久，乳痂越积越多，有的小儿头上会形成一层厚厚的乳痂，很不卫生，同时也不好看。而且还会形成一股酸臭味。
要清除头皮乳痂，可用清洁的植物油来清洗。方法是将植物油加热后放凉以备使用，这样做的目的是对植物油进行消毒。将冷却的植物油涂在乳痂处，"闷"一天后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳，头皮乳痂就会掉下来，然后再用婴儿皂和温水洗净。清洗头皮乳痂要注意动作轻柔，不要用梳子硬刮，更不要用指甲去硬抠，这样容易弄破头皮引起感染。同时小儿囟门处是可以洗的，只要动作轻柔是不会伤害小儿的。洗头后还要注意防止小儿受凉，可用毛巾遮盖或戴上小帽子。头皮乳痂结痂比较厚的小儿，需要用油多"闷"几天，多洗几次，才能除掉。用植物油给婴儿清除头皮乳痂，有利于保持孩子皮肤上的油脂性。
(5)轻轻抹去胎脂
婴儿刚出生全身有一层乳白色的胎脂覆盖。在颈部、腋窝、腹股沟等处胎脂积聚较多显得黏糊糊的。胎脂对于宝宝有保暖和保护作用。宝宝出生后，容易受凉而引起寒冷损伤，身上有一层胎脂，可以减少体表热量的散失，具有保暖作用；胎脂润滑，可以减轻衣服、尿布对皮肤的摩擦刺激，具有保护皮肤免受伤害的作用。所以在宝宝出生后，对胎脂要采取保留的态度，不要在第1天洗澡时就用肥皂把胎脂彻底洗干净。洗尽胎脂的做法实际是把胎脂的保护、保暖功能去掉了，对宝宝没有好处。正确的方法是用沾有消过毒的植物油的纱布，把颈、腋下、腹股沟部积聚较厚的胎脂轻轻抹去，其他部位不抹，这样处理后，就可穿衣包裹了。在1～3天中由于护理和衣服的摩擦，胎脂会慢慢地消失，宝宝也习惯了环境温度和衣服的摩擦刺激，这样就充分发挥了胎脂的生理作用，对胎儿的皮肤是有利的。
2．为婴儿正确穿衣
(1)穿衣的学问
婴儿的肌肤比较细嫩、滑腻，因此，他的穿衣非常讲究，需要特别小心。特别是婴儿的手脚活动有力、灵活、轻便，如果给他穿得太多、太厚，就无法自由活动，不利于婴儿成长。婴儿受到束缚，就会变得非常烦躁，甚至哭闹不止。因此，婴儿穿的衣服要便于孩子活动，而且要比新生儿时穿得单薄一些。虽然穿衣厚度、件数的多少跟季节相关，但此时宝宝的穿着多少大概与妈妈差不多，这是最好衡量宝宝穿着的标准。
婴儿满了2个月后，孩子的两条腿就会不停的蹬踢，往往会把被子踢开，这时要特别注意孩子着凉。在新生儿时一直穿的衣服穿在婴儿身上就显得紧绷绷的了，往往会缠住身体，妨碍孩子的活动，因此，这时就应准备给宝宝换上衣和裤子分开的内衣了。
婴儿在晚上最好穿着衣服睡觉。白天室内温度达到20℃以上时，
可以让孩子穿短袖衣、短裤等，使孩子手脚好伸到外面自由活动，这样孩子的四肢才会不断发育发达。
婴儿的内衣最好采用棉布做的，便于吸掉身上的汗水。而在寒冷的地方或冬季可以用合成纤维的布料做衣服。总之，婴儿的穿衣一定要以舒适为主。
随着宝宝不断增大，活动量也不断增加，衣着式样也应随之变化，上衣可稍长，可将和尚领的短衫改为小翻领衬衫；由于宝宝4～5个月时开始长牙，常常流很多口水，可穿上一件罩衫或吸水性强的围嘴。下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤，以便保暖和自由活动，根据天气变化可穿上柔软的鞋袜和带风雪帽的外套。因为宝宝皮肤非常细嫩，经受不住刺激，一定要注意不让宝宝受风寒。
(2)换衣原则
随着婴儿的逐渐长大，运动较以前更为活跃，容易出汗，因此，最好经常更换婴儿的内衣，让孩子习惯穿得单薄些、舒服些。
婴儿白天醒的时间长，又好动，因此，白天尽量穿合体的衣服，而且要单薄些。晚上睡觉时则换穿稍微长大些的睡衣。
早晨最好把内衣都换掉，晚上则最好光着身子穿睡衣。只要穿着睡衣，即使将被子蹬掉，手脚及肚皮也不会露在外面，避免受凉。
如果宝宝大小便已形成习惯，活动时可不用包尿布，而给宝宝穿上背带式的开裆裤，既美观大方，又能防止泌尿道感染。不要用松紧式、缩腰式的裤子，以免影响宝宝长身体。在松松活活的衣裤里，宝宝自由自在地不断成长发育。
(3)换衣方法
在给婴儿换衣服时父母要有耐心，动作要轻柔，不要伤着婴儿。换衣服最好在床上进行，上面垫上一块垫子。这样又方便、宽敞，又使婴儿感到温和。在给婴儿换衣服时由于需要适当搬动他，他会感到很反感引起哭闹。因此，在给他换衣服时要一边不时地亲热他，一边与他闲聊以此分散他的注意力，使他变得愉快。
在给婴儿换衣服前，要把他所有衣服的纽带和纽扣全部解开，但不晾开，然后脱去衣服。在穿内衣或外衣时，要轻轻地托起婴儿的头部及背上部，从背后往胸前穿，穿时先分别穿两只衣袖。注意不要震动他的头部或使头跌下来碰着床面。在穿袖子时先把一只手的手指从婴)Dill．收拢的一只袖子袖口穿过去，然后轻轻握住婴儿的手，把衣袖 、套挂他的手上，再把衣袖往下拉，而不是把婴儿的手往外拉，以免拉伤他的手臂。穿好两只衣袖后，把背面的衣服向下拉，合拢衣服，打好结扣。
脱衣脱裤同穿衣穿裤方法相同，只是反着做。在给婴儿换衣换裤时，如果婴儿穿的不是连衣裤，应先换衣，后换裤，不要上下全部脱光，以免着凉。无论婴儿穿的是不是连衣裤，当婴儿脱下衣服后，在没来得及穿的间隙，都要用一块温暖的毛巾包住他，以免婴儿的皮肤接触冷空气感到不安或受凉，要时时刻刻以婴儿身体健康为重。
(4)训练穿衣
母亲为宝宝穿衣时，动作要轻柔缓和，态度要和蔼可亲，更多鼓励孩子，使他愉快地配合。要结合穿衣和宝宝讲话，发展孩子对语言的理解能力。如穿上衣时，让他"伸手"；穿袜子、鞋子时"伸脚"；洗手时"伸出小手"；洗脸时"闭上眼睛"等。要教会他认识各种衣服的名称，懂得动作的名称和做法。还可以用游戏的方法，使他乐于配合。如穿裤子时告诉他要做一个"小鸭钻山洞"的游戏：先捉住"小鸭"--小脚丫；再让"小鸭"钻"山洞"--裤筒。要用亲切、丰富的语言和表情、欢快的音乐、有趣的方法，培养孩子爱清洁讲卫生的兴趣、能力和习惯，孩子逐渐就会养成穿衣的习惯。
3．婴儿洗澡的正确方法
要随时为婴儿洗澡和换衣，这样才能保持婴儿皮肤清洁。通过洗澡，可以去除隐藏在皮肤堆积物中的细菌，可促使血液循环通畅，促进新陈代谢，还能增加食欲，睡得更香，对宝宝的发育有重要的作用。另外，洗澡时还能全面检查孩子皮肤有没有不正常的反映，同时能起到按摩和活动全身的作用，非常有利于活络婴儿的脊骨和血液。
(1)洗澡用具和用品
洗澡用具主要有婴儿澡盆、浴巾、塑料布、毛巾、纱布(2块)、婴儿香皂、脱脂棉花、棉签、婴儿油、梳子、爽身粉等。
或者，最简单的，准备大澡盆1个；小盆2个，一个用来洗脸，另一个用来洗屁股；浴巾1条；小毛巾3～4条，可分别用于洗脸、洗屁股、洗脚等；痱子粉或爽身粉1盒；婴儿香皂l块。
(2)洗澡时间和水温
洗澡没有什么特别时间，在1天之内的什么时间洗都行，只要不让孩子受凉就行了，因此最好选1天中气温高的时间洗。冬天，最好在正午至下午2点钟之间，喂奶前30分钟洗。如果是冬天晚上洗澡，最好先将室温提高到22℃左右再洗。
给婴儿洗澡要快速，不使婴儿疲劳和感冒，要争取以短时间内洗完，每次5～7分钟左右为适当，最长不要超过10分钟。如时间太长，母亲和婴儿都感到疲劳，同时，婴儿也会受凉。
洗澡用水的温度一定不要过高过低，过高会烫伤婴儿，过低婴儿又会受凉感冒，一般以夏天38℃，冬天40℃左右为宜。冬天，要准备些更热的水备用。如果习惯了，用手测一下就行，但开始时最好还是用温度计测量为好，开始时水量放7成就可以了，因为中途还要往里加水。孩子洗了第1遍后，最好还清洗1次，进行冲浴，清除孩子身上皂液泡沫等。
(3)洗澡方法和步骤
①准备好换洗衣服、尿布及洗澡用具等。
②将温度适当的热水倒入澡盆内，约有15厘米深即可。
③迅速脱去婴儿衣服，尽快地看一看身上有无异常。
④将浴巾从胸部包至后背，将婴儿的后头部放在左腕上，用左腕和左手的拇指按着婴儿的耳朵，用右腕支撑后背和屁股，抱起婴儿。
⑤从腿到屁股按顺序慢慢放进澡盆，一直到水没过肩头。如果把屁股放在浴盆底部，宝宝既不吃惊，也不哭，说明水温适当。
⑥首先从脸部开始洗。用另外一个准备好的洗脸盆里的水拧一块纱布，按睛睛、额头、脸蛋、下颌的顺序擦。眼睛要从内眼角向外眼角方向擦。这时不用香皂，而且绝对不能擦嘴里面。
⑦擦洗头。左手舒伸到孩子头后，用拇指和中指向前压耳廓将耳孔堵住，右手拿纱布打湿头发，沾婴儿香皂给宝宝洗头，冲掉肥皂沫，清洗干净，用拧干的纱布擦去水分。
⑧洗身体。用另一条纱布沾上婴儿香皂全身擦洗，最好按颈部、胸部、手腋下、腹部、后背、腿部、屁股顺序洗。皱褶部、腹股沟、脖子、腋下、手掌、屁股等处要认真洗干净。
⑨洗完后要仔细地冲净肥皂
沫，让宝宝充分暖和后，再用热水冲冲身子就算完了。
⑩将孩子抱出澡盆，用干浴巾包好后轻拍全身，以便吸光身上的水分。切记不要搓，特别是有褶的部位要轻轻地擦。
⑾上痱子粉或爽身粉时，要少量轻轻地按着涂。如果用粉扑拍打的话，宝宝会吸进去。
⑿穿衣服前，迅速地用手指轻轻地扒开肚脐，用棉签和纱布拭去水分。肚脐弄不干时，可用棉签和消毒棉沾酒精擦，再敷消毒棉用橡皮膏固定。
⒀垫上尿布，快速穿上衣服。
⒁消除耳朵和鼻子的污物。由于婴儿动弹不安，如果不用一只手牢牢地按住婴儿的头部都是危险的。棉签在里面转着清除污物，但绝不能插入太深。耳朵周围和耳垂等漏洗的地方，可用消毒棉擦洗。
⒂用梳子轻轻梳理头发。
⒃洗完澡，嗓子会发干，喂宝宝些接近体温的白开水，补充水分。
这是一般的洗澡顺序与进行方法。其他还有如先将孩子脱光放在浴巾上，放人澡盆前就先擦上婴儿香皂；或是根本不用婴儿香皂，而是将沐浴液置于热水中等方法。但是，在进入澡盆前先擦婴儿香皂的方法不适用于寒冷季节。将沐浴剂溶于热水中来洗澡的方法不适宜于皮肤不好的婴儿。
新生婴儿1个月内，要尽可能在专用的婴儿浴盆洗澡。在出生后3个月内不要去公共浴池。如果不得不去时，应在水干净的时候早点儿去，最好是冲浴。还有，在浴池里绝对不要让婴儿坐在地上。
(4)不能洗澡的情况
在许多情况下是不宜给孩子洗澡的，特别是孩子身上不舒服，怀疑生病时--比如不吃奶、呕吐、咳嗽厉害、体温达37．5℃以上均不宜洗澡。至于轻微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等往往属于生理现象，只要情绪正常，可以照常洗澡。
对于婴儿来说，洗澡是要消耗体力的。因此，每次洗澡时间不要太长，在热水中浸泡的时间最好不超过5分钟，以洗干净为宜。
(5)不能洗澡时的清洁
必须随时注意清洁卫生，即使宝宝生病，或因其他原因几天不能洗澡，但可用海绵浴或油浴保持皮肤清洁。
海绵浴
①在暖和的室内，脱去婴儿的衣服，用浴巾包裹起来。
②把纱布或海绵放入热水中，拧干后打上少许婴儿香皂。擦脖子、腋下、屁股和有皱褶的地方等，擦到哪个部位就将哪个部位从浴巾下露出，一点点地擦，轻轻地擦，别把孩子的皮肤擦红了。
③用热毛巾擦2～3次，不要残留肥皂沫。注意热毛巾不要太热。
油浴
①同海绵浴。
②用脱脂棉沾着婴儿用油，按照海绵浴洗澡的要领擦洗身体。注意：冬天婴儿用油太凉，要用体温把它弄暖，不然会惊吓着婴儿。
③用纱布或毛巾轻轻地擦拭身体，把油揩掉。
④薄薄地涂上痱子粉。
4．2个月宝宝的睡眠须知
(1)睡眠时间
一般2-3个月的宝宝白天睡觉3～4次，每次睡1．5～2小时，晚上睡10小时，一昼夜为16～18小时。每个宝宝所需睡眠时间的个体差异较大。只要宝宝睡得踏实，醒后精神饱满，食欲正常，体重按月增长，妈妈就不必担心。
(2)睡眠环境
宝宝的室内应安静，光线暗淡，空气新鲜，温度不宜过高。被褥轻软、干燥，睡前不要过分逗引宝宝，入睡前可播放固定的音乐，如节奏舒缓的小夜曲或摇篮曲，音量由大到小。一旦建立条件反射，宝宝就能迅速入睡。
(3)睡眠规律
宝宝若作息时间颠倒，白天睡，晚上闹，则是因为白天睡觉时间过长之故。纠正的方法是，白天每次睡觉4小时就应该把宝宝叫醒，逐渐改为合理的作息时间。这样，宝宝体内的生物钟才能建立正常的节律，从而也可使妈妈在夜间得到休息。生物钟紊乱，正是许多疾病的根源。
身心培养
1．婴幼儿系列健身操
(1)屈腿运动
两手分别握住婴儿的两个脚腕，使婴儿两腿伸直；然后使婴儿两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。
(2)俯卧运动
使婴儿呈俯卧姿态，两手臂朝前，不要压在身下，母亲站在婴儿前面，用玩具逗引孩子，孩子自然将头抬起。为了避免孩子劳累，开始一次只练半分钟，逐渐延长，1日1次即可。
俯卧不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大孩子视野范围，从不同的角度视察到新的事物，有利于智力发育。
(3)扩胸运动
婴儿仰卧，母亲握婴儿手腕，大拇指放在婴儿手心里，让婴儿握住。
首先让婴儿两臂左右分开，手心向上，然后两臂在胸前交叉，最后还原到开始姿势。连续做3次。
2．教婴幼儿做被动操
适宜用于2～6个月的孩子，共8节，每节4～8次。
第一节：胸部运动
预备姿势：孩子仰卧。操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：
①两臂体前交叉。
②两臂左右分开，婴儿掌心向上。
③两臂胸前交叉。
④还原。
注意事项：婴儿两臂分开的时候，操作者应稍用力；婴儿两臂胸前交叉的时候，操作者的双手不要太用力。
第二节：上肢肩部和胸部运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，、两臂放在婴儿体侧。动作：
①两臂左右分开掌心向上。
②两臂向身体前方平举，拳心相对。
③两臂上举，掌心向上。
④还原。
注意事项：婴儿两臂前举、上举的时候，两臂的距离应与肩同宽。动作要柔和，用力不要太大。
第三节：上肢伸屈运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：
①弯曲婴儿左臂肘关节后，还原。
②弯曲婴儿右臂肘关节后，还原。
③再交换做。
注意事项：肘关节弯曲的时候，手要接触婴儿肩。
婴儿屈臂的时候，操作者要稍用力，伸直的时候，不要太用力。
第四节：肩部运动
预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：
①把婴儿左臂拉向婴儿胸前。
②左臂由婴儿胸前向外侧环绕。
③把婴儿右臂拉向婴儿胸前。
④右臂由婴儿胸前向外侧环绕。左右臂轮换做。
注意事项：婴儿手臂回旋的时候，应以肩关节为轴心。转动的时候，操作者的手不要用力太大。
第五节：下肢运动
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。动作：
①把婴儿两腿同时屈至腹部。
②还原。
注意事项：婴儿的腿屈至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。
第六节：两腿轮流屈伸
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握住婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。动作：
①让婴儿左腿屈缩至腹部，还原。
②让婴儿右腿屈缩至腹部，还原。两腿轮换做。
注意事项：婴儿腿屈缩至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。
第七节：两腿伸直上举
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。动作：
①把婴儿的两腿上举与腹部成直角。
②还原。
注意事项：婴儿两腿伸直上举与腹部成直角时，臀部不要离开原位。
第八节：股关节活动
预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，操作者用两手握婴儿脚腕(踝部)，但不要握得太紧。动作：
①把婴儿左侧的大腿与小腿屈缩成直角。
②再把婴儿左腿屈缩至腰部。
③再把婴儿左腿向体侧转动。
④还原。
⑤两腿轮换做。
注意事项：婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和，不要用力太大。
3．训练婴儿感官
2个月的婴儿对周围的环境更有兴趣感了，他喜欢用目光追随移动着的颜色鲜艳明亮的玩具，特别是红色玩具。对暗淡的颜色冷漠、不感兴趣，更喜欢立体感强的物体。
2个月婴儿的视觉与听觉比以前灵敏了许多，此时，可以在孩子床的上方25～50厘米处，悬挂色彩鲜艳的玩具，如各种彩色气球、彩色布玩具、灯笼、哗啦捧、花手帕等，但注意不要总将这些玩具挂在一起，要经常变换位置，以免引起孩子斜视。逗孩子玩时，可将玩具上下左右摇动，使孩子的目光随着玩具移动的方向移动，左右可达45°。这样做是促进孩子视觉发育的好方法，但应注意不要让强光直射孩子的眼睛。
为了促进孩子的听觉发育，可以给孩子多听音乐。当妈妈的也可以给孩子多哼唱一些歌曲，也可以用各种声响玩具逗孩子。声音要柔和、欢快，不要离孩子太近，也不要太响，以免刺激孩子引起惊吓。剧烈的响声，会对孩子产生不良刺激，而轻快悦耳的音乐，可使孩子精神愉快并得到安慰。每天给孩子做操时，可以给孩子播放适宜的乐曲，优美的旋律对孩子的智力发育十分有利。如果孩子经常自己躺在一边没人理睬，对他的要求不主动理解，没有哄逗，就会影响其心理发育，表情会显得呆板，反应相对迟钝。
