在孩子学习电脑初期，就应向他们讲明电脑的用途和玩电脑的危害，告诉他们，如果一味沉溺于上网、玩游戏就会得“电脑综合症”，不仅会使眼睛近视、食欲下降、体重减轻、浑身无力、头昏脑胀、失眠多梦、情绪低落、烦躁不安、反应迟钝，而且会出现颈椎酸痛，手臂麻木等症状。
这样不仅影响学习，而且会严重损害身心健康。有的少年儿童因长期滞留在虚拟的网络环境中，必然弱化社会道德意识和社会责任感，有的少年甚至走上犯罪的道路。通过教育，目的在于引起少年儿童高度重视，并培养他们的自律性，做到自我控制，自我加压，自觉防止“病毒”侵害，防患于未然。
电脑“病毒”不可怕，预防应为先。家长、教师要时常留意少年儿童的情绪变化，做到早发现、早矫治。
一般玩电脑、游戏上瘾者会出现以下症状：上网站玩游戏时，精神焕发，
连续十几个小时不吃、不喝、不睡：下网或停止玩游戏时，精神疲惫、思维迟钝、表情冷漠、情绪低落，无心上学，对现实生活失去兴趣，甚至不满。严重者生物钟紊乱，极似吸毒者，面黄及头痛、恶心，精神萎靡不振，伴有强烈的心理依赖的生理反应。因渴望游戏升级、过关而痴迷，出现烦躁不安、易怒、反抗等不良情绪。有的不能自控，半夜起来偷着去网吧，甚至逃学，干脆不回学校。
家长、教师一旦发现上述苗头，应及时进行矫治。教育他们转变思想，提高认识，正确对待学习和玩电脑游戏。教育他们应用电脑掌握信息技术是为了更好地学习和工作，做电脑的主人，而不应做电脑的奴隶。引导他们向着健康、有益的方向发展。家庭、学校应相互配合，搞好监督。
家长、教师要掌握电脑知识，便于与孩子交流沟通，和他们建立一种和谐的师生关系和亲子关系，不要因其学习成绩不佳就赶出家门、教室或讽刺、打骂。要正确引导、主动帮助他们解决思想以及学习、生活中的困难。家庭、学校中的电脑要在“垃圾”网站设密，防止学生精神受到污染，要引导他们多学科学知识，少玩游戏，并时常检查孩子浏览网页的有关内容，发现“毒品”及时删除。
