在怀孕前,人们要想优生优育的话,其就需要做孕前检查,以确定自己是否处于生育的最佳时机,那么,做孕前检查的注意事项有哪些呢?
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
现如今,二胎政策的开放,让不少人都对生二胎的事宜着手进行了相关的准备,那么,二胎孕前准备及注意事项都有哪些呢?
一、备孕期间需要避讳哪些事情
生育二胎不是一件容易的事情,尤其是高龄产妇更要做许多的准备,首先心情不能太压抑,生活压力不要太大,更不要在劳累和压力大的时候怀孕,如果才刚刚摘环或者结扎后重新手术做好,都不着急怀孕,需要先进行修养至少三个月才可以怀孕,在接触过放射性物质之后也不能立刻怀孕,在准备怀孕之前也不要吸烟喝酒,保持良好的心情和身体。
二、选取最佳受孕时间
每一对夫妻都想要生一个健康健壮的宝宝,因此对于受孕的时机和妈妈的身体状况都非常地关注,不仅是妈妈,爸爸也要保持好身体,首先要在轻松愉快的心情的时候受孕,受孕前半年至一年要好好锻炼身体,戒烟戒酒。如果要生男孩要多吃蔬菜水果,身体弱碱性容易生儿子,如果是酸性则容易生女儿。同房的时间不应选择在晚上,最好是在早晨,因为早晨起来精力充沛,心情较为愉悦,较利于受孕生一个健康的大宝宝。