重视遗传咨询
虽然生育畸形儿的概率较少，但我们每个人都有生畸形儿的危险。您应当事先了解您生畸形儿的危险有多大，这就是我们通常所说的遗传学咨询。如果您年龄超过35岁，配偶中一方有病史或家庭遗传史，有3次以上自然流产史或致畸药物接触史，夫妇双方就应当进行遗传学咨询。这并不意味着不能要孩子，而是向专家咨询。通过咨询，医生会收集到夫妇双方的病史资料，并结合体检资料，做出全面分析及判断，帮助您了解自己目前的身体状况，并进行预测。随着人们观念的转变和技术的进步，在受孕前，夫妇即可进行遗传学咨询。主要围绕三个方面咨询：
1．妊娠分娩史
包括妊娠情况、时间、流产、死产或围生期死亡史及有害物质接触史等。遗传学专家将这些资料加以科学的综合分析，可为将要怀孕的夫妇提出忠告或建议。
2．家族史
主要包括夫妇双方的父母、祖父母、兄弟姐妹的健康状况，亲属死亡的原因、年龄，亲属中发生的出生缺陷史等，以此来帮助判断咨询者本人出现异常情况的可能性。
3．近亲结婚
近亲结婚的夫妇所生婴儿出现遗传缺陷的危险性大大增加。如果是近亲结婚，应如实告诉医生。
人们通常把关心的焦点集中在母亲身上，但父亲的健康也很重要，只有父亲健康，精子才能健康。如果精子或卵子有严重缺陷，精卵将不能结合形成胚胎。如果只是轻微缺陷，则可能会形成一个不健康的胎儿。因此，遗传咨询的对象应当包括夫妇双方。在许多情况下，染色体检查可以给我们一些帮助，能够预测出胎儿发生畸形的危险程度。别担心，这是一个简单无痛苦的检查方法。只要从口腔中刮取一些细胞，然后在显微镜下进行检查就可以了。
哪些情况进行遗传咨询
遗传咨询俗称遗传商谈、遗传询问、遗传指导。随着科学技术的不断发展，诊断技术的提高，每年平均增加100种新发现的遗传病，因此遗传病是一种多发病、常见病。我国现有数千万名患有各种先天性疾病、智力低下遗传病，其中不少类型病情严重，造成终身残废，给患者带来永久性痛苦，给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。遗传咨询的目的是确定遗传病基因携带者，并对其生育患病后代的危险率进行预测，商谈应采取的预防措施，减少遗传病患儿的出生，降低遗传病的发病率，提高人群遗传素质和人口质量，取得优生结果。对下述情况之一者，应进行遗传咨询：
①已生育过一个遗传病或畸形的小孩。
②夫妇一方患有某种遗传病。
③结夫妇一方或双方有遗传病家族史。
决定性别遗传的染色体
多少年来，人们始终在遗传的迷宫里徘徊。直到19世纪末，科学家才在人体细胞的细胞核内发现了一种形态、数目、大小恒定的物质，这种物质甚至用最精密的显微镜也观察不到，只有在细胞分裂时，通过某种特定的染色法，才能使它"现身"，由此取名为"染色体"。
人们发现，不同种生物的染色体数目和形态各不相同，而在同一种生物中，染色体的数目及形状则是不变的，于是才有了子女像父母的遗传现象。在总数为46条的染色体中，有44条是男女都一样的，被人们称为常染色体。另外2条男女不一样的染色体则称为性染色体。男性的性染色体为"XY"，女性的性染色体为"XX"。有趣的是，人体染色体的数量，不管在身体哪个部位的细胞里都是成双成对存在的，具体有46条23对，可是唯独在生殖细胞--卵子和精子里，却只剩下23条。而当精子和卵子结合成新的生命--受精卵时，则又恢复为46条。可见在这46条染色体中肯定有23条来自父亲，另外23条则来自母亲，也就是说，一半来自父亲，一半来自母亲，既携带有父亲的遗传信息，又携带有母亲的遗传信息。所有这些，共同控制着胎儿的特征，等到胎儿长大成人，生成精子或卵子时，染色体仍然要对半减少。如此循环往复，来自双亲的各种特征才得以一代又一代地传递，使人类代代复制着与自己相似的后代。
利用生男生女法避免伴性遗传病
生男生女也具有遗传学的效用。能够自由地选择生男生女，就能够避免各种伴性遗传所造成的疾病。
伴性遗传即在性染色体上的基因，随着性别而遗传的意思。由伴性遗传所引起的代表性疾病，即血友病、红绿色觉异常(色盲)、夜盲症、假性肥大症、肌肉萎缩症等。这些疾病或病情是以遗传的方式传给子女的，但是出现在男孩或女孩身上的情形不同，因此可以巧妙地利用生男生女法，有效地避免伴性遗传病。
以血友病和色觉异常为例。这些基因都是在x染色体上，但是大家都知道，女性不会出现血友病。
女性的性染色体是由2个X染色体形成为一组，因此一边的X染色体即使有异常的基因，但是只要另一边的X染色体正常，这异常就不会表现出来。由此可知，女性即使有潜在血友病的基因，生下男孩时，这男孩罹患血友病的几率为50％。但是如果生下的是女孩，虽然同样拥有50％的几率会得到血友病的基因，但是只是得到而已，不会罹患血友病。
男性的性染色体是X染色体与Y染色体2个合为1组，因此X染色体的异常会直接表现出来。
如果母亲携有伴性遗传的基因，最好是生下女孩。
另一方面，如果妻子正常，丈夫罹患血友病，生下的男孩都是正常的，所以尽可能生下男孩。当然，如果生下的女孩表面是正常的，但是一定是潜在血友病患者。
此外，色觉异常的情形又如何呢?色觉异常的代表就是称为红绿色觉异常，一般称为色盲的症状。红绿色觉异常在男性中，出现几率为4％～5％。
但是如果父亲色觉异常，生下的男孩都正常。基因不会直接遗传。但是如果生下女孩，这孩子即使没有色觉异常，却会成为这种基因的携带者。所以如果这女孩成为母亲，生下的男孩出现色觉异常的可能性，达到50％。
这就是所谓的"霍纳法则"(1873年)。因此色觉异常时，只生男孩不生女孩的话，就不会遗传异常的基因，而且也不会有异常的发现。
已故的铃木宜民--千叶大学名誉教授(眼科)在《日本医事新报》中叙述，只要巧妙地应用生男生女法，就能够消除这些遗传的缺点。
他说道："色觉异常的基因并没有优劣之分，不过在大学考试时会受到限制，在选择职业时，也会受到限制。观察这些实情，当然要避免把这些基因流传给子孙。因此认为生男生女是必要的方法。当然，基于家庭计划或人口问题上，这也是有意义的做法。就遗传学的观点而言，也是一大课题"。
控制性别生男生女
生男生女可以人为控制。基于遗传学来说，这是具有积极意义的。然而，由于妇女受孕过程又比较微妙，受偶然因素影响较大，因此，真正做到100％实现性别控制，还是有一定难度的。
实际问题是每天早上都要测量基础体温，要写基础体温表，对于不习惯的人而言，的确是一大负担。
此外，女性的生理非常微妙，对于来自外部的刺激和精神等因素都会产生敏感的反应。平常月经顺利的人，遇到担心的事情或持续出现烦恼，或是受到很大的打击时，月经就不顺了，或是为了想瘦而极端减肥，导致营养障碍，甚至造成无月经的年轻女性的例子，最近也时有所闻。
平常生理顺调，但是一旦决定实施生男生女法，测量基础体温以后，反而生理期紊乱，无法决定出排卵日的人也不少。
女性身体的规律是由卵巢等生殖器官或性激素，以及掌管性激素的脑下垂体等的功能而保持正常。但是脑下垂体位于间脑的丘脑下部，这里是感情中枢，很容易受到情绪的波动的影响。
女性的生理非常敏感而微妙，在采用生男生女法，开始测量基础体温以后，到受孕为止，一定要保持平静的情绪。这一点非常重要。
性交日数、性交日的决定和禁欲的时期，以及避免计划外怀孕的避孕，还有在决定的日子以一定的方法进行性交等等。要在日常生活中实行时，需要很大的努力与忍耐力。
例如：在决定好的日子可能丈夫或妻子要出差，因此就必须放弃这一天，或是在特定的排卵日，决定好的日子进行生男生女的性交，却无法怀孕。因此就必须持续避孕，等到一个月以后下一次的机会来临才行。
所以生男生女法必须要夫妻互助合作，而且夫妻的心态要一致。才能够办到。只靠一方的努力是绝对不可能成功的。
因此在决定采用生男生女法以前，夫妻俩一定要充分地沟通。丈夫和妻子要衷心地了解，觉悟以后才能够采用生男生女法。夫妻俩一定要好好地商量，同时遵守本书所写的过程，要过规律正常的生活，创造健康的生活规律，保持这种心态非常重要。
此外，丈夫要时时留意妻子，维持其情绪的稳定。如果和父母亲同住，得到家人的协助也是很重要的。
希望向生男生女法挑战，就必须觉悟到需要忍耐和努力。当然，绝对不能够焦躁。如果衷心想要得到男孩或女孩，这也许可以算是一种快乐的努力吧!保持这种心情，才是使生男生女法成功的秘诀，同时也具有在家庭中进行的意义。
科学生男生女法
控制性别还可以在怀孕前采取某些措施来达到目的。决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子，两种精子又具有不同的特征：Y型精子活动力弱，"行动"慢，但生存时间较长；而X型精子喜酸性环境，Y型精子则喜碱性环境。于是，人们根据它们的这些特性，采用一些措施来达到人工控制性别的目的。
1．饮食控制法
通过饮食，可以从微观上改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。女方可多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，这样生女孩的可能性就大。吃偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点儿的食物，粮食中的根茎类，如白薯、土豆、栗子等等，生男孩子的机会较多。采用饮食控制法，应从准备怀孕的前一个月开始。
以前，人们就提倡一些借着食物来进行的生男生女法。
自古以来，生男生女的民间疗法以食物为一大条件，即想生男孩的话，女性要吃碱性食品，男性要多摄取酸性食品；想生女孩的话，则作法相反。
碱性食品是指食品中所含的无机质中，钠、钾、钙、镁等比磷、硫、氯等含量更多的食品，像蔬菜、水果等植物性食品占多数。
酸性食品则相反，指磷、硫、氯等比钠、钾、钙含量更多的食品，像蛋白质、脂肪、糖类等动物性食品较多。
只吃碱性食品或酸性食品的目的，是使体液呈酸性化或碱性化。在生男生女法上，因为是借着保持阴道内的酸碱度而决定成功或失败，所以认为体液完全变为酸性或碱性，就能够达到生男生女的效果，这就是这种食物疗法的根据。
但是在目前基于营养学和医学的观点，发现这是毫无意义的做法，即体液或血液不会借着食物，轻易变为酸性或碱性的。
人类的体液经常保持pH7．4的弱碱性，而人体即使承受使体质的pH值变化的力量时，也会自动复原。
例如：摄取到体内的食物全都会燃烧，结果会产生二氧化碳，与水反应时，就会产生碳酸氢离子，这是弱酸性的。做肌肉运动时，乳酸和丙酸会增加，而这也会增加体液中的酸性度，但是生物体当体液呈现酸性倾向时，就会使其还原为碱性，具有使pH值经常保持在7．4的机能。因此即使大量摄取酸性食品，体液也不可能会变化为酸性。
所以阴道内原本是酸性的。为了产生酸性效果，多摄取酸性食品是不合理的做法。即使呈现弱碱性的体液，要使其成为更高的碱性，由于阴道内必须防止来自外部的杂菌进入，所以还是会保持酸性。
所以饮食和体液、阴道内的酸性度没有直接关系，在生男生女方面，完全不必担心食物的问题。太在意食物的问题，反而容易混乱生理周期，使排卵日移动。
最重要的是，不要有"这个不能吃"、"那个不能吃"的烦恼，要借着营养均衡的健康饮食，保持体调维持良好状态。
2．掌握排卵期
接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期后同房容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使Y精子和卵子成功结合的时机。
3．改变阴道的酸碱度
房事前，采用配制2％或2．5％的碳酸氢钠滴耳液冲洗阴道，可以增加男孩子出生机会。用适当浓度的食醋或1％的乳酸钠冲洗阴道后同房，能够增加生女孩的几率。
4．性高潮控制法
据说女性经由性交而兴奋，产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性。但是，女性阴道内的酸性度具有很大的个体差异，不见得会因为高潮而变为碱性。根据某位美国学者的报告显示，阴道中的酸性度越强的话，即使感受到高潮，阴道内也不会变为碱性。这个资料如下：
①普通阴道内的酸性度pH值3．8～4．2。
②第一次高潮刚过后pH值5．2～6．0。
③第二次高潮刚过后pH值6．3～6．8。
pH值的数字低于7则为酸性，高于7则为碱性，由这个数字就可以知道，在感受高潮时，酸性度会减弱，但是不见得会变化为碱性。
此外，关于高潮与阴道内酸性度的变化，在《孩子的性别可以决定》著作中有如下的说明：
①阴道内的酸性度通常为pH值4．0～5．6。
②进行前戏时，数值会上升(酸性度减弱)。
③第一次的高潮时pH值为6．4。
④第二次的高潮时pH值为7．2(阴道内由酸性变为碱性)。
⑤刚射精后pH值为8．4(碱性)。
⑥后来阴道内的pH值急速倾向于酸性。
这个资料显示第二次的高潮时，阴道内部会由酸性变为碱性。此外，在5的刚射精后的数字，由于精液本身的pH值为8．4～8．8的碱性，所以很明显的是受到精液的影响而产生的变化。
也就是说，女性的阴道内为酸性，但是其强度具有个人差异。因人而异，有的人感受到二三次的高潮，阴道内会变化为碱性，形成容易生男孩的环境。另一方面，有的人即使感受到高潮，也只会减弱酸性度，而不会变化为碱性。
因此，如果想生女性，就不成问题，基本条件是保持阴道内为酸性。因为阴道内原本即为酸性，所以要选择性交日，不要过度刺激，赶快射精，就能够达到70％的成功率。
最困难的就是想生男孩。达到2次高潮，有时阴道内还是呈现酸性。此外，在排卵日或之前不久射精，比较容易生男孩。不过，性交时达到高潮较为有利。亦即能高明享受性爱之乐的夫妻，较容易生男孩。
如果男方在女方性欲高潮时射精，易生男孩；男方射精后女方才达到性高潮或无明显性快感，易生女孩。
5．把握同房次数
短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大；反之则生男孩的可能性大。
6．掌握射精深浅
想生女孩的可在阴道浅处射精，想要男孩的则应在临近子宫口的地方射精。
7．阴道内保持酸性易生女孩
想要生女孩时，要帮助x精子受精，基本上，要保持阴道内维持酸性的环境。有如下的4种方法：
(1)排卵日的2天前进行性交
排卵前阴道内的酸性度还很强，而且Y精子能够活到排卵日的几率甚低。因此，X精子受精的机会就增多了。
(2)女性压抑快感，男性在较浅的位置射精
女性尽量抑制兴奋与快感，才能够保持阴道内的酸性度。男性要进行浅插入，尽量在阴道的入口射精。在浅的位置射精，能够拉长精子游到子宫的距离。在这段时间，不耐酸的Y精子会脱落，使得较多的X精子到达卵子处。
(3)在排卵的2～3天前性交，不必禁欲
原本制造男孩的Y精子就比制造女孩的X精子的数目更多，禁欲反而会使Y精子增加，提高Y精子比X精子先受精的几率。
(4)性交后1周内要禁欲
在排卵的2～3天前进行性交而没有受精时，则排卵日的性交射精就可能会生男孩，因此要禁欲。
8．阴道内保持碱性较容易生男孩
想要生男孩，原则上要采用与想生女孩相反的方法。亦即要帮助 Y精子受精，减弱阴道内的酸性度，下点工夫使阴道内呈现碱性。
①排卵日当天性交
这是阴道内碱性度最高的时候，制造男孩的Y精子其活动力比X精子更强。
要身体健康就能办到
到底生男生女法实行起来难易度如何呢?这不能一概而论。对第一次接受挑战就获得所期望性别的孩子的人而言，也许是简单的。但是对于花了很长时间也没能如愿者来说，的确是困难的。
只要读者按照专科医生的指导进行，成功率当然非常高。由此可知，只要身体健康，都可以挑战生男生女法。
但实际上，向生男生女法挑战时，有许多很烦人的事，例如每天早上要准确测量基础体温，这时，就有许多人无法坚持。
此外，性交的次数和方法、禁欲的时间、为避免计划以外的妊娠而采取避孕法等，与以往生活相比，有许多不便之处。所以对某些人来说，需要相当的努力和耐心。当然在还没习惯之前，还必须承受很大的精神压力。
