1.留意自身生理变化
妊娠第9个月时,孕妇的子宫呈倒梨状,在它的顶部也就是子宫最上面的部分称为子宫底。子宫底配合胎儿的成长逐渐变大,而子宫底的位置也逐渐往上升,子宫底升到最高位置大约是在第9个月的时候,此时已升到心窝附近而直接压迫到胃了。因此,会造成孕妇食欲不振,体重亦有急速增加的倾向。除了胸部好像被什么东西顶住的感觉之外,身体也变得很难弯曲;浑身没劲儿而且不想动。这一切,都使得孕妈妈感到喘不过气来,且心跳变得激烈,食欲减退,尿频更明显了,脚和小腿上甚至还长出静脉瘤。腹部还在向前挺进,身体变得更为沉重,孕妈妈行动笨拙。有时一不留意便会引起腰外伤使腰椎间盘突出。特别是上下楼梯显得格外笨拙,步行也变得很容易跌倒。所以,此时孕妇要不慌不忙,慢慢行走。
2.戒除怀疑心理
胎儿一点一滴的变化,孕妇不能目睹,也就很难知道自己所做的一切对胎JLN底起多大作用。于是,孕妇做过一段时间胎教之后,那些没有耐性的孕妇,热情就降低,也有半途而废者,这样,胎教自然不会成功。在日常生活中,信心不足的人很多,这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心理的人,多是那种信心不足类型的人。
孕妇要树立持之以恒的信心,要做的事,就坚持到底。知道自己是没有耐性的人,一定在做事情之前告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来,可请丈夫帮忙,让丈夫时时提醒自己,鼓励自己。胎教的过程,也是孕妇自身性情磨炼、修养提高的过程。胎教是一门"性"、"命"双修的课程,"命"是指人的活动机体,"性"是指人的品性,即一个人的性格品质、道德修养。胎教提倡孕妇首先自身修身养性,然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说,胎
教的过程,同时也是孕妇不断克服自身缺点和不足的过程。
妻子如果是三分钟热血的人,丈夫就要在胎教过程中发挥重大的作用。首先,丈夫要鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一道进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。最后,丈夫要帮助妻子克服一些不良的习惯和毛病。
3.胎儿发育状况
9个月的子宫内生活,胎儿已发育成一个体重可达2500克、身长可达48厘米的人了。全身开始长皮下脂肪,身体变成圆形,皱纹也少了,并呈有光泽的肤色。长满全身的细毛开始逐渐消退,脸上和肚子上的细毛已经消失。指甲长得很快,直达指尖,但是不会超过指尖。男孩子的睾丸下降至阴囊中;女孩子大阴唇隆起,左右紧贴在一起。换句话说,生殖器几乎已完备。
此时,胎儿肺和胃肠也都很发达。已具备呼吸能力,胎儿喝进羊水,能分泌少量的消化液。尿也排泄在羊水中。如果胎儿在此时期娩出,放在暖箱中存活几率很大。
第9个月的胎儿已较为成熟,皮下脂肪开始变厚,皮肤的褶皱也越来越少。脸部轮廓清楚,可以表现出会笑、会哭等表情。
这是胎儿的心灵和情绪发展的证据。胎儿在母腹中,一面受到母亲的刺激,一面完成心灵的发育。
此时,胎儿头发生长1~2厘米,内脏及掌控各器官的神经也已相当发达。吸奶的力量、排泄、调节体温的能力皆具备了。视觉、听觉、味觉、触觉和痛觉等感觉与脑干紧紧相连,与大脑皮质之间的关系也已经建立。
对外来的刺激能够反应,大脑的脑干机能也相当发达,已经具备离开母体自行生活的基本能力。
胎儿从第8个月开始经常吸吮指头,而且越来越频繁,甚至会自己将手指放到嘴边,这是随意运动的开始,婴儿在出生之后立刻会吸吮乳头,也是因为在母腹中练习得来的。由于肺功能尚未发育完全,所以还得呆在妈妈腹中一段时间。