胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括妈妈们熟知的臀位，横位等。胎位纠正的最佳时间有哪些的呢?本文是学习啦小编整理的胎位纠正的最佳时间资料，仅供参考。
胎位纠正的最佳时间
错位与妊娠周数有很大的关系。一般如果在30周前发现胎儿的位置是不正确的，只要加强观察就可以了，在此期间，宝宝的个体、活动空间较大，胎位不固定，大概在32周后，胎儿的位置基本固定，所以准确的母亲在妊娠30周内纠正胎位时间最好32周。
胎位纠正的方法
方法一、膝胸卧位式
首先排空膀胱，松解裤袋，姿势如下：
每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。其姿势是，在硬板床上，双手前臂伸直，手撑开平放于床面，胸部尽量贴紧床面，臀部抬高，大腿与小腿成直角。
胸膝卧位能使胎臀退出盆腔，借助宝宝的重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位机会。借助胎儿重心变化，多能恢复正常。如一周后无效，为避免发生脐带缠绕、扭转，不建议继续体位矫正。
方法二：激光照射或者艾灸至阴穴
用激光照射两小脚趾胛跟部外侧至阴穴，也可用艾条炙两侧至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，5天一个疗程。注意离皮肤不要太近，以免灼伤皮肤。
上述两种方法可以并使，如果无人帮助，可一先一后运用，如有老公协助，可同时进行。
如果以上两种办法都不见效，到妊娠34周后，由医生检查确定是否可行从外部进行倒转，让胎儿转180度，及约好倒转的时间。
方法三：桥式卧法
此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。
1.准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。
2.将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。
常见胎位不正的分类
1.臀位：
胎儿头在上，臀在下，臀、足或膝先露。
(1)完全臀位或合臀位：胎儿双髋关节屈曲，胎儿臀部和双足先露。
(2)单臀位或腿直臀位：胎儿双髋关节屈曲，双腿向上伸直，胎儿臀部先露。
(3)足位：一足或双足，一膝或双膝先露。
2.横位：
胎儿横卧于宫腔，与母体垂直，根据胎头在母体左或右侧及肩胛骨朝向前或后方，可分为肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四种方位。
3.头位：
(1)颜面位：胎头极度仰伸，使头枕部靠近胎背，生产时面先露。
(2)额位：胎头仰伸，使头枕部靠近胎背，生产时胎儿额头先露。
(3)枕后位：分娩后期胎头枕部持续位于母体骨盆后方或侧方。
(4)枕前位：(正常胎位)
胎位不正的最佳纠正时间
