一般来说，从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需6～8周，这段时间称为产褥期或恢复期。在这段时间里，产妇的乳房要泌乳，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如循环系统血容量减少，血液浓缩，通过排汗、排尿，组织内的水分也逐渐排出。消化系统中胃酸开始增加，肠道张力及蠕动恢复，食欲、消化力恢复正常。泌尿系统受压状况产后得到改善，尿液增加。不哺乳的产妇或体质健壮产妇在产褥期内月经回潮。总之，产褥期是多系统包括内分泌各腺体功能及体型、腹壁等均逐渐复原的时期，产妇在这段时期要注意合理饮食及锻炼，以保证身体健康和体型的恢复。
