产后缺乳

    产后乳汁少或完全无乳，称为产后缺乳。产后缺乳严重影响产妇及新生儿的身心健康，尤其对于新生儿来说，吃不到母乳对他的影响是很大的，所以产后缺乳应积极治疗，以确保新生儿能够吃到母亲的乳汁，更加茁壮地成长。
    乳汁分泌受到精神、情绪、营养状况等多方面的影响。任何精神上的刺激和(或)较大的情绪波动都会减少乳汁分泌，如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤等。此外，营养不良、休息不足、疲劳、劳累时乳汁的分泌也会减少。
    哺乳妇女产前、产后都不要过于操劳，饮食要注意营养，不要吃刺激性太大的食物。并且产后第1次哺乳的时间越早越好，正常足月产儿产后8～12小时可开始喂奶，早产儿可延迟至16～24小时，每次哺乳持续15～20分钟即可。如果第1次哺乳时间太晚对于乳汁的分泌不利，这一点一定要注意，并且传统的说教应摈弃。
    有些药物会导致乳汁分泌减少甚至停止。乳母一定要禁服阿托品、红霉素、四环素、水杨酸盐、碘化物、溴化物、碘胺类、苯巴比妥类等药物，并且无论在服用什么药时，都要看使用说明，如果有"哺乳妇女禁用"字样时，一定要禁止使用。
    在生活中，乳母除了要注意以上几种情况外，如果已出现产后缺乳现象，则需要积极处理，通常可使用以下方法进行治疗：
    (1)饮食疗法
    多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等。不要吃生冷、辛辣的食物等。
    (2)中医药膳治疗
    花生炖猪脚：花生米200克，猪脚2只，盐、葱、姜、黄酒各适量，将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂，随量食用。鲫鱼汤：鲫鱼100～150克，生油50毫升倒人沙锅内用旺火熬熟，然后将洗净鲫鱼一条放入，煎至六七成熟，加水700毫升，文火煮汤，汤熟色白，加入少许食盐，忌酱油，日1次，每剂服用2次，7天为1个疗程。
    (3)外敷法
    三棱15克，水煎后用布浸药液外敷于乳房上，并同时熏洗乳房，每日2次，3 日为1个疗程；热水或葱汤熏洗乳房；橘皮煎水热敷乳房。