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第一步：口服清肝利胆口服液可以清利肝胆湿热。主治纳呆、肋痛、疲倦乏力、尿黄、苔腻、脉弦肝郁气滞、肝胆湿热未清等症。
第二步：将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
第三步：日常饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果，对于改善肝火旺有很好的帮助。
心理调节：专家介绍，有些患者出现阳痿的症状，主要是因为患者本身受到社会的刺激，心理出现一些紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。中医认为惊则气乱、恐则气下。精神过度抑郁也是一种功能性阳痿的不良心理因素。
饮食调理：饮食在一定程度上是能够缓解勃而不坚的状况的，比如韭菜和羊肉等能够起到壮阳固精作用的食物。
运动调理：大家都知道多运动会使我们的免疫力增强，还有某些身体机能增强，所以早泄的调理少不了运动调理这方面。预防阳痿运动包括，增强腹部、臀部的肌肉弹性，这样会比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。在这些运动 中，游泳、慢跑、登山是助性最有效，这些对增进夫妻性生活的快感，效果显著。
日常进补：枸杞子，核桃，龙眼肉，大枣，桑葚，当归，鸡血藤，生姜，鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳，填精养血之用，多吃补气暖身的食物。
日常运动：“ 动则生阳 ” ，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。
泡脚：女性可以每晚用艾叶、肉桂、花椒煎水，用以侵泡双脚。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这有助于提高睡眠质量，同时对寒性体质又很好的调理作用。
