汤圆妈 衣服保暖不可忘
小宝宝的皮肤非常娇嫩,体温调节功能较差,还不能很好地将头竖起来,大小便的次数仍较多,这些特点就决定了为他准备什么样的衣服更合适。
衣服要求
衣服的保暖性能要好,要轻而软,宝宝穿着才舒服。棉衣的式样仍可制成和尚领,不用纽扣,在腋下用带子打结来固定。这种衣服可以随意放宽或收紧,比较方便。
棉裤最好用棉布来制作,用棉花或腈纶棉来充填。腈纶棉具有一定的保暖性,便于洗涤,但前提是宝宝对腈纶不过敏。棉裤最好做成背带式的开裆裤,开裆小一点,可以保护宝宝的臀部免受风寒,不过容易被大小便污染i如果将裆开大点,就做个薄棉屁股帘来挡风寒。
衣服不是越多越保暖
宝宝的衣服只要比大人多穿一件就行了。外出的时候一定要外加一件挡风的衣服,到了室内再脱下。千万别让宝宝穿得太多,因为感冒不是因为单纯的冷,而是因为一冷一热交替所致。晚上睡觉时,如果宝宝爱踢被子,可以让他睡的时候多穿一件棉内衣或者给他裹上一条小毛巾,不要勒太紧,以免阻碍正常呼吸,这样即使被子突然没盖好,也不容易着凉。
冬瓜妈 手帕可以帮大忙
手帕帮大忙
好动永远是宝宝的天性,即便是冬天,宝宝也特别容易出汗。在严寒的冬天,经常给宝宝换衣服不太实际,不妨给宝宝准备几条手帕,贴身夹放在他的背后,等出汗后,把湿手帕去掉或换一张干手帕,这样宝宝的背部始终是干的,就不容易着凉了。
睡袍让我省事
给宝宝做一件宽大的棉睡袍,不仅身子宽大,袖子也宽大,中间上拉链,拉链从上往下拉,便于小宝宝换尿布,上面再盖一层薄被子。这样,宝宝在睡袍里无拘无束,小手还可以任意舞动,又不容易冻着宝宝。
顺顺妈 经常到户外活动
不要让宝宝一天都呆在空调房内,要经常出来透透气。也不要因为天气冷,就不让宝宝外出活动,相反,冬天是给宝宝增加冷刺激,增强抵抗力的好时机。尽量在太阳好,没有风的时候带宝宝去晒太阳,不仅可以促进钙的吸收,还能让宝宝呼吸一下新鲜空气,感受大自然的气息。但是,在带宝宝外出时,最好带上防寒的小被子,以免宝宝在外面睡着后着凉。
话话妈 喝热汤是秘诀
热汤防感冒
天冷时,让宝宝多喝喝热汤,如蛋汤,肉汤、排骨汤等,不仅可以提供营养增加热量,还能避免干燥上火。
保证宝宝每天吃蔬菜水果,想方设法让宝宝多喝温开水,常炖些冰糖梨水给宝宝喝,滋阴润燥不上火。
保暖设备要做好
最适合宝宝的室温约为摄氏25℃~28℃,家中最好能准备一个温度计,随时观察温度的变化。有空调或取暖器的家庭一定要注意,暖风口不要正对着宝宝,并每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当流通一下。若使用取暖器取暖,最好在附近放上一杯水,保持室内的湿度,还要特别注意安全问题,小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不能过大,否则宝宝出门很容易感冒。
冬天洗澡准备好
冬天最好选择中午时分给宝宝洗澡,室内温度保持在25℃~28℃。洗澡水的温度略高于人体温度,妈妈可用腕部皮肤进行测试,温度太高易使宝宝感到疲倦。洗澡时动作要快,以免宝宝受凉;洗好后不要立刻穿上衣服,因宝宝刚洗完后身体会很热,甚至出汗,最好用柔软的大浴巾将其裹住,轻轻擦干身体后再穿衣服。