孩子的性和情感发展是成长的重要组成部分，家长应该引导孩子学会适当地探索自己的性和情感。以下是一些建议。
一、保持沟通
家长应该与孩子保持良好的沟通。孩子的性和情感发展是一个逐渐成长的过程，家长应该了解孩子的需要和想法，帮助孩子解决问题和困惑。家长应该在适当的时候和适当的方式下，和孩子一起探讨性和情感问题，并且根据孩子的年龄和发展阶段，适当给予他们必要的指导和帮助。
二、提供正确的信息
家长应该向孩子提供正确的性和情感知识。孩子对于性和情感问题有着自己的好奇心和探究欲望，家长应该给予孩子足够的信息和指导。这些信息应该以孩子能够理解和接受的方式呈现，并且应该与孩子的成长发展相适应。
三、尊重孩子的意愿
家长应该尊重孩子的意愿。孩子应该有权利自主决定自己的身体和情感问题。家长应该帮助孩子建立自信和自尊心，让孩子知道自己的意愿和需求是受到尊重的。家长也应该尊重孩子的隐私，让孩子有足够的空间去探索自己的性和情感问题。
四、建立健康的性和情感观念
家长应该帮助孩子建立健康的性和情感观念。孩子需要学会尊重自己和别人的身体，了解什么是合适的行为和什么是不合适的行为。家长应该引导孩子学会自我保护，建立安全和健康的性和情感关系。
五、教会孩子如何表达自己
家长应该教会孩子如何表达自己的想法和感受。孩子在探索自己的性和情感时，可能会遇到一些问题和困惑，家长应该鼓励孩子表达自己的想法和感受。这有助于孩子更好地了解自己，同时也有助于建立良好的沟通和信任关系。
六、帮助孩子面对挑战
孩子在探索自己的性和情感时可能会遇到各种挑战和困难，比如性别歧视、性侵犯、性骚扰等。家长应该教会孩子如何面对这些挑战，帮助他们建立自我保护意识和技能。家长应该告诉孩子，任何时候，他们都有权利保护自己，拒绝不合适的行为和关系。
七、寻求专业帮助
如果孩子在性和情感探索过程中遇到一些问题和困惑，家长可以寻求专业帮助。专业的医生、心理咨询师、社工等，都可以为孩子提供必要的支持和帮助。家长也可以参加相关的家长教育课程，了解更多有关性和情感教育的知识和技能。
帮助孩子适当地探索自己的性和情感，需要家长给予足够的关注和支持。家长应该与孩子保持良好的沟通，提供正确的信息，尊重孩子的意愿，建立健康的性和情感观念，教会孩子如何表达自己，帮助孩子面对挑战，寻求专业帮助。这些都可以帮助孩子建立自信和自尊心，促进他们健康的性和情感发展。
