孩子如何选择合适的运动？

　　适于合孩子的活动主要取决于孩子的年龄、成熟程度与准备情况。从孩子开始走路起，就要鼓励孩子尝试各种能促进基本运动技能开发的活动，如跑、平衡、跳、踢、扔、抓。

　　但是，六岁前不要让孩子开始任何整体性运动。六岁以后的孩子更加成熟，运动技能更加全面，所以能学习越来越难的技能，参加更激烈的体育活动。

　　同时，不要将您为孩子选择的活动项目限制在有组织的团队运动或游戏。非组织性的游戏同样是很好的选择，简单的有走路和钓鱼，复杂的有跳舞和武术。