１、如果是上学以前发现，可以选择孩子比较喜欢的活动来训练，如：看书、画画、听故事等，孩子不会有抵触情绪，效果也不错。
２、对于已上学的孩子，要多花时间和精力，要循序渐进。不可提出过高的要求，不宜指责、打骂，否则会难以改变。首先给孩子设定一个较近的起点，如：一个孩子注意力可以保持５分钟，那么让他做４分钟可以完成的事情，然后给予表扬和鼓励，激发孩子的兴趣和信心。之后，时间逐渐增加，有一点进步就要及时鼓励。还可以提高效率来促使起注意力集中，如：５分钟内可以完成１０道题，那么下一次，要求５分钟之内多做一道题。如果达到，及时给予表扬，以后再一点点提高要求。
若家长做起来比较困难或有方案设计不好的时候，可请教儿童心理专家，求得他们的帮助或参加心理训练。
在矫正儿童注意力时，家长切记不要唠叨，要求要明确，要循序渐进，指责与批评只能使情况变的更糟。儿童注意力是一个关系到儿童将来发展的重要问题，作为家长切不可掉以轻心。
