对于宝宝的饮食量和时间的控制，家长需要掌握以下几点：
宝宝的饮食量应该适量而不过量。每个宝宝的饮食量是不同的，根据宝宝的体重和年龄来确定每顿饭的饮食量。家长可以使用宝宝专用的餐具来控制食量，确保宝宝摄入的营养均衡。
宝宝的饮食时间需要有规律。宝宝的饮食时间应该固定，遵循一定的时间规律。这有助于宝宝的生物钟形成，也有助于宝宝的消化和吸收。通常，宝宝每天需要进食3-4餐，每餐之间的间隔应该在3-4小时之间。
给宝宝提供健康的饮食选择。宝宝的饮食应该包含各种健康的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、肉类、鱼类等。需要避免给宝宝过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如糖果、糕点、巧克力等。
家长需要耐心地引导宝宝养成好的饮食习惯。让宝宝吃饭时坐直，不玩手机、电视等，注意让宝宝嚼慢，养成细嚼慢咽的好习惯。鼓励宝宝多尝试不同的食物，让他们慢慢适应新的口味和食物，也可以增加宝宝对营养的需求。
注意宝宝的身体反应。家长需要密切关注宝宝的身体状况，如果宝宝吃完后感到不舒服或者呕吐、腹泻等症状，需要立即停止宝宝的饮食并咨询医生。
宝宝的饮食量和时间的控制需要家长进行有效的管理和引导。家长应该遵循适当的食量和时间规律，给宝宝提供健康的饮食选择，也需要耐心地引导宝宝养成好的饮食习惯。
