对于小宝宝来说，他们的每一个行为都备受爸爸妈妈的关注，因为他们年龄很小，处于什么东西都在学的阶段。我们都清楚，趴着睡会对我们的心脏有压迫。但是呢，有些宝宝也会趴着睡，所以妈妈们会担心宝宝的心脏受到压迫。那么，宝宝总是趴着睡，究竟是好是坏?
趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
趴睡的好处：
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
哪些宝宝不适合趴睡：
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡：
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息 。
针对宝宝总是趴着睡这个问题，其实对于不同的宝宝来说，作用都不一样。有些宝宝可以趴着睡，有些宝宝则不可以，比如患有心脏病的宝宝。其实，趴着睡对宝宝也是有好处的，但是宝宝趴着睡的时候，妈妈们应该在旁边看着。
