有些妈妈不擅厨，平时家里都是先生或保姆出任“一家之煮”。一旦遭遇紧急情况，如先生出差、保姆请假，就会立即手忙脚乱。如果是自己倒好解决，可是宝宝的伙食要如何张罗？殊不知现在的超市里正供应着越来越多的精心搭配又能简单烹煮的半成品、速冻食品、即食食品，保证让你轻轻松松做出色香味俱全的好菜，让宝宝吃得营养吃得开心。
米饭+熟芝麻
在热腾腾的米饭上撒一把炒熟的芝麻，米饭更香、更好吃。
擅厨妈妈秘籍：要让平常的白饭更好吃，真的很容易。只要加点“小元素”，小小一碗饭就会大不同。除了芝麻外，改用剪碎的海苔，放几撮肉松也不错。
爱心提醒：
·配料为米饭增色增香。
·芝麻有润肠作用，对便秘的宝宝有好处。
