四个月宝宝的营养食谱

　　婴儿4个月后，吃奶量又有增多，如果母亲还没有上班的话，仍应当坚持以母乳喂养为主。

　　主 食：

　　母乳餐次及用量：

　　(800克/日)1次/35小时90～180克/次

　　辅助食物：

　　1、开水：温开水、凉开水

　　2、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等

　　3、菜水：胡萝卜汤

　　(以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克)

　　4、浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日