健康是快乐的基础，没有健康的身体，如何能快乐起来？要想宝宝身心健康，让我们一起努力吧！
0～1岁
Q：我的宝宝从4个月开始就喜欢站在大人的腿上跳个不停，现在7个月了，他又喜欢迈步走，请问这样会不会影响腿的发育?
A：这个年龄段的宝宝可以蹦，也可以开始训练走路了，但时间不要太长了，因为宝宝下肢骨骼还没有完全发育好，走得太早，骨骼不能承担身体的重量，下肢骨容易变形。建议每次让宝宝走路的时间不宜超过10分钟。
Q：宝宝5个月大了。睡得挺平稳。最近他每次睡觉醒来，两个胳膊总是快速摇几下。然后就大哭。像是受到惊吓样。我很担心，不知是什么原因?
A：宝宝在睡觉时除了对外界刺激有反应外，还会有做梦现象。无论是外界刺激还是做梦，都可能使宝宝受到惊吓，从而出现醒后大哭等表现。这是很正常的，不需要特殊的治疗。但是要注意安抚宝宝，使宝宝不断增强安全感。随着宝宝年龄的逐渐增长，神经系统发育逐渐健全，这种惊吓表现会慢慢消失。
Q：宝宝10个月大，自出生以来小便就特别多。只要喝一点水，每隔半小时就要把尿。晚上每小时就要把一回，不知道什么方法可以解决这个尿多的问题?
A：最好是带宝宝的小便到医院做个化验检查，如果化验结果没有什么问题，那么就要考虑是不是神经性尿频的问题。
由于小宝宝的神经系统发育不成熟，大脑皮层功能尚未完善，初级排尿中枢抑制能力较弱，膀胱括约肌功能相对低下，因而容易出现神经性尿频。应该通过正确训练帮助宝宝建立正常的排尿反射。在白天，可规定一个排尿间隔时间，开始可定为一个半小时，到时即给宝宝把次尿，未到时间，即使宝宝有尿意，也不要给他把。经过一段时间后，可逐步延长至2小时、3小时，直至4小时。睡觉前，适当减少饮水量，避免喝糖开水、甜饮料。同时晚上少给宝宝把尿，一般睡前把一次，中途再把1～2次即可。如果宝宝有尿，就让他拉，不要怕拉到床上。这样时间一长，宝宝就会不断建立起较好的排尿反射。
Q：我的宝宝还处在哺乳期。正好赶上家里装修房子，我经常暴露在装修房中，不知道这样是否会间接影响到宝宝?
A：装修用的涂料内多数含有有机溶剂，其中相当一部分有毒，而且是吸入性，很难预防，唯一的预防就是不接触。因此您所接触的有毒气体对宝宝会有影响的。
Q：我的奶水特别多，每次宝宝吃一只奶就够了，吃完后还可以挤出很多，但我的乳头扁平，碰碰就很疼。所以不敢挤出。这样对我和宝宝有没有不良影响?
A：一般来说，如果宝宝吃完奶后，乳房中还有很多乳汁，应该将剩下的奶水挤出，这样有利于乳汁分泌。至于乳头疼痛，可做做热敷或是到医院做些理疗，此外还要防止乳头皲裂。
Q：宝宝快4个月了。一直都是人工喂养．平时不肯吃菜汤，是否可以给他吃些维生素片，有没有其他补充维生素的方法呢?
A：宝宝是可以服用维生素，但是片剂需要溶解，服用起来不太方便。现在有些地方有适合宝宝服用的液态维生素，使用起来很方便，可以直接滴在宝宝嘴里，也可以滴在水中，是水果口味的，宝宝一般都爱吃。两岁以下的宝宝不要服用含有矿物质的维生素，因为宝宝的肾脏还没有发育完全，服用矿物质会增加肾脏的负担。
1～2岁
Q：宝宝每次从空调房出来就接连打喷嚏，开始还以为是感冒了，可后来发现到户外玩一段时间就好了。请问这是什么原因呢?
A：这可能是因冷刺激而引起的过敏性鼻炎，可以在医生的指导下进行抗过敏治疗，鼻子局部也可以喷药。平时注意空调温度不要调得太低，一般在26～28摄氏度即可，这样可以尽量避免鼻炎的发生。
Q：我宝宝在9个月时就长了6颗牙，现在都1岁了，还没见新长出的牙齿，不知道这是否正常。我们应该如何做?
A：宝宝出牙的早晚，主要是由遗传因素决定的，每个宝宝出牙时间是不可能相同的。10个月以后乳牙仍未萌出，也不必紧张，如宝宝身体健康，到l周岁时出第1颗牙也没有关系。只要注意喂养，及时地添加辅助食品，多晒晒太阳，宝宝的牙齿会自然长出来的。如果宝宝不出牙，还伴有其他异常表现时，可到医院请儿科医生作详细检查，合理安排治疗。
Q：我家宝宝快2岁了。无意中发现宝宝乳房有些肿大，但到医院检查又没有异常情况，这会不会跟我喂他吃些补品有关呢?
A：你宝宝的乳房问题可能与服用补品有关。长期服用补品，会促进宝宝的性腺发育，因而可能导致乳房增大。这些年来，因滥用滋补类药物导致宝宝性早熟的例子并不少见，应该引起家长的高度警惕。如果是这个原因，停药后就会好转。一般来说不主张小宝宝服用这些东西，只要饮食跟上，适当补钙和鱼肝油就可以了。
Q：宝宝经常感冒发烧。每次发烧时食欲都很差，什么都不想吃，我们能做些什么给宝宝吃呢?
A：宝宝发烧时新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠蠕动减慢。所以这时宝宝的饮食注意包含原则有三：
1、供给充足的水分；
2、补充大量的无机盐和维生素；
3、供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少量多餐。流质饮食包括牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁和米粉等。牛奶可供给宝宝一些碳水化合物。绿豆性凉，有清热解毒的作用。鲜果汁中，西瓜汁适宜夏季用，有清热解暑、止渴、利尿的作用。还可以给宝宝吃藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。半流质饮食包括稀饭、面汤等。
食用上述食物时，应注意患病急性期多用流质食物，恢复期或退烧期多食半流质食物。另外，发烧期内不要突然添加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。
Q：我的宝宝已经3岁了，是个女孩子，特别爱顶嘴。不知道该怎么教育才能改变这个不良习惯?
A：一般宝宝在1岁到2岁半时就进入了"否定的年龄段"。该年龄段的宝宝由于更多地了解世界，并对其周围世界比过去又有了新的不同看法。同时，宝宝知道自己是单独存在的人，与别人不是一体的，有自己的性格和情感，能够独自处理自己范围以内的事情。这时家长应采取新办法与宝宝沟通，不应强迫其乖乖地呆着不动，而要好好看管，及时稳定宝宝的情绪，视其特点予以满足各种要求，使宝宝乖巧如初。家长对宝宝说话时要温和些，如：您以前说："宝宝，现在洗澡好吗?"以前高兴回答的宝宝，这时可能就说不了，因为他到了爱说不的年龄段，所以您应该试着这样说："到时间了，去洗澡吧!"
Q：我经常用微波炉热饭给宝宝吃，后来有同事说这样不好。但又说不出缘由来，想请问到底用微波炉做饭对宝宝有没有害处?
A：用微波炉热饭菜很方便，但会丢失一定量的营养素，因此不要经常用微波炉热饭菜。可与其他方式交替使用，这样有利于保持食物中的营养成分。
Q：我宝宝特别喜欢吃水果，每次给宝宝吃水果时。我都会把皮削了。不知这样做好不好?
A：水果的果皮中维生素C、果胶纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已经被普遍使用。有些毒性较大的农药还可能会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮中。所以吃水果时应该洗干净削皮后再给宝宝吃，这样更保险些。
