学龄期偏头痛是指在学龄期儿童中出现的偏头痛，它通常在儿童发育期出现。虽然学龄期偏头痛不会对身体造成长期伤害，但它会严重影响孩子的学习和生活。因此，预防和应对学龄期偏头痛是非常重要的。
预防
1.规律作息时间：孩子的作息时间应当固定，保证充足的睡眠时间和休息时间，减少熬夜和疲劳对孩子身体的负面影响。
2.饮食调节：学龄期孩子的饮食应当注意均衡，适量摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养素，避免过多摄入含有咖啡因的饮料，如可乐、茶、咖啡等。
3.注意休息：在学习和使用电子设备过程中，应当注意适时休息，尤其是眼睛和脖子肩部的休息，避免长时间的单调姿势造成的不适感。
4.避免过度劳累：学龄期孩子应当避免过度疲劳和过度的体力运动，特别是在气温较高的情况下，以免过度出汗、失水引起偏头痛。
应对
1.立即停止活动：当出现偏头痛症状时，孩子应当立即停止当前活动，尽可能让身体得到放松。
2.冷敷或热敷：可以用冷敷或热敷的方式缓解偏头痛，如用冷敷布覆盖额头和太阳穴，或使用温水瓶敷在颈部或脑后。
3.药物治疗：如果孩子的偏头痛症状较严重，可以采用药物治疗，如吡拉西坦、三叉神经阻滞剂等。但在使用药物治疗前，应当咨询医生的建议，并遵循医生的指导和药品说明书上的用药建议。
4.心理治疗：学龄期偏头痛通常与焦虑、压力、情绪波动等因素有关。因此，心理治疗也是应对学龄期偏头痛的一种有效方式。
