八大智能包括语言智能、逻辑－数学智能、视觉空间智能、肢体－动作智能、音乐智能、 人际智能、内省智能和自然智能。
游戏与8大智能肢体协调与平衡训练可通过游戏达成肢体运动智能是善于运用整个身体来表达想法和感觉，以及运用双手灵巧地生产或改造事物。这项智能包括身体的平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度，以及由触觉所引起的能力。爸妈应该根据宝宝成长的不同阶段，有意识地锻炼宝宝，以提高他的运动智能。而游戏是非常有效的方式，因为游戏可以为宝宝提供大量的动作经验，比如跑、跳等，而且为身体的平衡、协调等提供了不同的训练机会，协助宝宝全面性的发展与生俱来的肢体运动能力。
从游戏中培养对音乐的爱好音乐智能是对音高、音调、节奏和声调的敏感性。对于音乐智能强的人来说，音乐是一种语言，是交流感情、情绪和观点的方式。其实人类的生活中处处都有音乐的存在的，开发音乐智能可以陶冶宝宝的性情，训练宝宝的音感与节奏感，更可以成为宝宝长大之后的一项嗜好。
