随着现代科技的发展，网络游戏已成为儿童沉迷的一个重要问题。亲子空间看电视时，如果家长没有正确引导和控制，孩子可能会在看电视的过程中转向网络游戏，从而影响到孩子的身心健康。因此，家长应该采取一些措施，以确保孩子不会沉迷网络游戏。
1.家长应该在看电视前设置好时间限制。家长可以根据孩子的年龄、学习负担和日常生活中的其他安排来制定适当的时间限制。一般来说，学龄前儿童每天不超过30分钟，小学生每天不超过1小时，初中生每天不超过2小时。家长还应该根据情况定期检查孩子的电视时间，确保孩子不会超出限制。
2.家长应该在看电视时监督孩子的行为。家长可以与孩子一起看电视，关注孩子看什么内容和玩什么游戏。如果孩子在看电视时试图玩游戏或者打开其他应用程序，家长应该及时制止并告诉孩子不要沉迷网络游戏。家长也可以在看电视时，与孩子进行简单的互动游戏，比如猜谜语、说故事等，以增加亲子间的交流和互动，提高孩子的注意力和观察力。
3.家长还可以选择一些适合孩子观看的节目。选择节目时，家长应该注意节目内容是否适合孩子的年龄和心理发展阶段，是否符合家庭的价值观。比如可以选择一些启发孩子创造力、培养孩子兴趣爱好的节目，或者是一些与学习相关的纪录片，激发孩子对知识的探索欲望。
4.家长还可以通过家庭教育，培养孩子自我控制的能力。家长可以通过培养孩子的兴趣爱好、锻炼孩子的耐心和自控力，以及适当的奖惩机制等方法，帮助孩子养成良好的行为习惯和自我约束的能力。
亲子空间看电视时，家长应该掌握正确的观看方法和态度，避免孩子沉迷网络游戏。家长可以制定适当的时间限制，监督孩子的行为，除了上述措施，家长还可以采取以下方法来避免孩子沉迷网络游戏：
指定特定时间观看电视：家长可以规定孩子观看电视的具体时间，例如晚饭后一小时或是周末下午两个小时，这样可以避免孩子在无意识的情况下过度观看电视。
限制屏幕时间：家长可以规定孩子每天使用电子产品的时间限制，例如每天不超过两个小时，同时还应注意让孩子分配时间，合理安排学习、游戏、社交等活动，以保证身心健康发展。
监督孩子的行为：家长应该经常与孩子交流，了解孩子的活动情况，如何利用时间，是否沉迷游戏。如果发现孩子有沉迷游戏的倾向，家长应该及时制止和调整孩子的行为。
建立家庭规则：家长可以制定一些家庭规则，如不在卧室使用电子设备、不与陌生人交友等，同时要求孩子严格遵守。
与孩子共同玩耍：家长可以与孩子一起看电视，或是一起进行户外运动、读书、手工等活动，这样可以增强家庭互动和孩子的自控力。
亲子空间看电视既可以成为家庭活动的一部分，又可以促进孩子的发展。家长应该选择适合孩子年龄和兴趣的电视节目，制定合理的观看时间和行为规范，避免孩子沉迷网络游戏，同时与孩子共同玩耍，增强亲子互动，为孩子的身心健康发展提供保障。
