1.留意自身生理变化
妊娠第3个月时,孕妇大概已经习惯"害喜"所带来的不适,母亲的身体上没有太大的变化,大多数人也没有"作为母亲"的实质性感觉,此时,惟有用超声波才能看到胎儿的动态、状况等。
然而,此时胎儿已实实在在地在母亲体内成长了,怀孕后仍继续工作的孕妇们,这时就必须一面克服早孕反应,一面创造良好的工作条件,如不要提重物、不要让自己受寒、不要匆忙赶车、不要过于疲劳,以使胎儿有个良好的生长环境,也使孕妇的身体反应减小到最低程度。
2.戒除依赖心理
有的人怀孕后,感情会变得很脆弱,在精神上和心理上都离不开丈夫,对丈夫有一种依赖感,希望丈夫能时时在身边,和自己一起分享快乐、分担忧愁。怀孕是女性生理上和心理上的一次巨大衍变时期,这种衍变时常造成妻子心理上的不平衡,丈夫在身边,有一种稳定作用,丈夫的爱是妻子精神上的一种镇静剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心,时时关心自己,处处照料自己,这种依赖心理既有生理上的需要,也有感情上的需要,由于怀孕而滋生的一份额外的担心,担心自己形体的变化,会改变自己在丈夫心目中的形象。
这时,丈夫可别怜惜那几句温暖的话,丈夫的贴心话不仅仅是说给妻子听,也是把父爱倾注于胎儿,使胎儿也受到爱的鼓励。在妻子妊娠期间,丈夫应多为妻子考虑,多关心妻子,多表白自己的爱心是必不可少的。
作为妻子自身,则别变得太娇气,这种娇气可不会给胎儿留下什么好的痕迹。有了身孕,并不等于什么都不能做了,丈夫对自己必要的关注是应该的,但丈夫有自己的事业和工作,有自己的生活内容。妻子则要体谅丈夫,不要对丈夫有过分的依赖,相反,在很多事情上妻子要学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。孕妇的这种坚强与毅力会直接影响到胎儿的生长发育,在胎儿的心理上埋下自尊自强的种子,为胎儿出生后形成良好品质打下坚实的基础。
3.胎儿发育状况
此时胎儿的体重约20克,和上一个月时相比,猛然增长了三四倍。尾巴完全消失,躯干和腿都长大了,头还是明显的大。下颌和脸颊发达。更重要的是已长出鼻子、嘴唇四周、牙龈和声带等,眼睛上已长出眼皮。
因为皮肤还是透明的,所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心脏、肝脏、胃、肠等更加发达,肾脏也渐趋发达,已有了输尿管。从现在开始,胎儿可进行微量排泄了。骨骼开始逐渐变硬(骨化),已长出指甲,眉毛、头发也长出来了。这时,从外表可清楚地区分性别了。内生殖器的分泌机能也活跃起来。脐带也渐长了,胎儿可在羊水中自由转动。
这个时期,胎儿的头、躯干、手、腿、脚已可分辨,体长也长至6~7厘米,体重20克左右,已经有了人的雏形了。手脚的指(趾)头生出指(趾)甲,脸上可以看得见眼睛和鼻子。
内脏中最先形成的就是肾脏。而心脏也大约在怀孕满3个月的时候形成,如果装置检查胎儿心跳的机械,应该听得到胎儿的心音了。
这个时期胎盘开始形成,但完成还需一段时间,以便在母亲的子宫内营造舒适的温床。以往都是靠自己的营养细胞自行成长的胎儿,接F来便可以借由胎盘获取母亲的养分。
怀孕第3个月的胎儿已不再是胚胎而是胎儿了。这个时期的胎儿可能很喜欢活动,所以动作相当活跃。胎儿在子宫里悠闲地游着,仿佛在游泳的样子,仔细一看,只见胎儿挥舞着双手,前后左右地摆动头部,全身像虾子般地弯曲着,宛如受意志控制似的活动。
胎儿借着自己的动作,逐渐完成脑部的神经细胞和身体各个部分的发育。虽然母亲的养分是其成长的粮食,却也能凭借自己的动作促进成长,够神奇了吧!
虽然母亲尚未实际感觉到胎儿的存在,但胎儿却已经旺盛地开始生命活动了。
在胎盘尚未形成时期,孕妇的妊娠反应仍然存在。一旦胎盘完成后,胎儿流产的危险性也随之降低。