临产后，很多产妇包括经产妇都有不同程度的紧张心理，既对分娩的疼痛表示恐惧，又对自己是否顺产及宝宝是否正常表示担心。
(1)参加孕产妇学习班
学习孕期保健知识，了解分娩过程，熟悉各个过程的特点以及产程中该如何同医生配合，如何减轻分娩中的疼痛。定期产前检查，可以向医生咨询一下，是否有经阴道分娩的条件，以便做到临产前心中有数，临产后充满信心。
(2)熟悉要去医院的环境
选择医院最好是产前检查所在的且较好的医院，如果距住处近且来去方便，那就更好了。
(3)产妇身边最好有人陪同，便于照料
妊娠晚期，特别是有分娩先兆以后，不要到附近没有接生条件的地方去长途旅行。
(4)若医院条件允许的话，临产后可以让丈夫陪在身边
丈夫温柔体贴的话语可以解除产妇的紧张心理，丈夫的鼓励可以增强自己战胜疼痛顺利分娩的信心。
