产后随着胃、小肠、大肠的位置恢复正常，胃肠道的功能随着恢复正常。但因产后最初的几天卧床较多，进食油腻的食物多，蔬菜、水果食用少，胃肠张力及蠕动力减弱，常有肠胀气，产妇产生食欲不振，甚至恶心呕吐等消化不良的症状。要改善这种情况，主要是改善饮食结构，减少食用油腻食物和不易消化的食物，蛋白也不宜吃得过多。过多地食用蛋白质，超过胃肠道的消化吸收能力，食物既不能完全被吸收利用，又增加了胃肠道的负担。饮食应少食多餐，食用的水果蔬菜应是新鲜的。除此之外，产妇适当地活动，有利于食物的消化吸收。如果改善饮食后仍有消化不良，可以服用一些助消化的药物，如多酶片、食母生等。
