这些坐月子老方法该淘汰了!
这些坐月子老方法该淘汰了！
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，所以“土”方法也层不不穷，但是并不是所有的“土”方法都是正确的，错误的方法将为身体留下隐患。下面就孕妇产后保健的一些错误的老方法予以曝光，希望大家睁亮眼睛，三思而后行。
错误一：“越晚下床越好”
许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃。其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时，产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。
错误
不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。事实上如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。
错误
有些“土政策”这样规定：不让产妇吃盐——在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，稍吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。
错误
许多地方的产妇都有忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物是不能满足身体需要的，且不利于乳腺分泌乳汁。
错误
产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
错误
不少地方有这样一种习俗：产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。
错误
一些地区的产妇以为：在产后24小时后才能给新生儿喂奶，认为开奶早不好。而事实正好相反，开奶越早越好。因为婴儿吸吮乳头既可以促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复，同时，新生儿也能及早得到营养丰富的初乳，可谓“一举三得”。一般情况下，产后30分钟即可哺乳。
错误
鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足够了。
错误
由于人们都习惯于把满月当做产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活，实际上，这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为，产后过6～8周再恢复性生活才是安全的。
妊娠纹对于皮肤的质量影响很严重，所以很多出现妊娠纹的一些女性，那么都不想让自己的妊娠纹严重影响到自己皮肤的质量，所以当出现妊娠纹以后，就想全面了解一下祛除妊娠纹最好的方法有哪些?下面内容就做了具体的介绍，你可以全面的了解一下。
激光去妊娠纹的优势
1、治疗妊娠纹保证了每一损伤组织周围不受伤害，这些未受作用的组织是累积热损伤的储存库，能使新的有活力干细胞和暂时细胞群增多。
2、治疗妊娠纹过程中由于存在表皮的剥脱过程，可去除浅表的皮肤光老化病变，改善肤色，去除色斑;而热损伤反应有助于增加胶原的合成，真皮重塑。
3、治疗特别适用于面、颈、胸和手部的光损伤修复，而且即便是疼痛耐受较差的人，也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗，对临床医生和患者而言，是微创的一种非常不错的选择。
激光祛除妊娠纹怎么护理
1、激光去妊娠纹后治疗部位用冰袋冷敷15～30分钟，以缓解激光治疗带来的不同程度的疼痛(其疼痛程度也存在个体差异)。
2、由于每个人的肤质不同，激光去妊娠纹后的部位会出现不同程度的红肿，通常都很轻微，这是治疗后的正常情况。
3、在恢复期，请不要参加剧烈的运动，以免出汗太多导致皮肤的感染。
4、激光去妊娠纹的愈合期依照个人情况的不同而有所差异，但是一般为7～14天，依次表现为水肿的消失、结痂、脱痂，在这期间，为了保护好皮肤，应该在激光治疗妊娠纹后每天涂1～2次的抗生素软膏。否则会因为感染而留下色素斑或疤痕。脱痂时最好让其自动脱落。
5、激光去妊娠纹的部位应防水，不化妆、不搓擦、不饮酒、不服用阿斯匹林、不进行面膜、要注意防光，否则会产生短暂的色素沉着。
6、激光去妊娠斑后多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、激光去妊娠斑后防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等，否则会导致妊娠斑复发。
去除妊辰纹最好的方法，相信很多女性已经通过以上的介绍，了解了激光去除妊娠纹，激光祛除妊辰纹不但特别的快捷，而且也不会伤害皮肤，治疗以后也不会复发，副作用也特别的小，所以很多皮肤有妊辰纹的女性，可以选择通过激光去除妊娠纹，才能达到了效果会令自己很满意。
