生了孩子，脸上长了妊娠斑是每个妈妈都苦恼的事情，那么产后美白祛斑怎么做呢?产后吃什么淡斑?下面就是学习啦小编给大家整理的产后美白祛斑的方法，希望对你有用!
产后美白祛斑的妙法
1、玫瑰精油淡斑
材料：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。
做法：将以上几种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后用清水洗净，每周2~3次。
2、银耳祛斑面膜
材料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
做法：将上面的材料磨成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟，滋养肌肤，茯苓能祛斑(注意皮肤有炎症的女性慎用)。
3、绿豆祛斑面膜
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
做法：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。涂脸上静置30分钟然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌肤的功效。
4、美容祛斑水果
多吃这三种水果来淡化斑点，樱桃：汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。红石榴：已经被证实具有很强的抗氧化作用，减缓肌体的衰老。柠檬：祛斑美白效果就不用多提了，要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，千万别要柠檬皮。
5、美白祛斑蔬菜
各类新鲜蔬菜中含有较为丰富的维生素C，具有消褪色素的作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜，瓜菜中的冬瓜、丝瓜，产后妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白祛斑功效。
6、带谷皮类食物
随着体内过氧化物质地逐渐增多，很容易诱发黑色素沉淀的现象。谷皮类食物中的维生素E，能够有效地抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。非常适合产后祛斑抗斑的新手妈妈。
7、香菜根祛斑面膜
材料：香菜带根的，50克，清水。
做法：将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用，一天两次，可以可以见效，香菜根面膜能令面部的雀斑逐渐消除。
产后祛斑的偏方
1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、番茄美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
6、金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7、蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
产后美白祛斑的水果
1、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
2、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
3、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
4、各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
