较为合适的避孕方法是工具避孕。因目前常用的避孕药是一种激素，服用后不仅能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，对婴儿产生不利的影响。
常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器。
阴茎套避孕，使用简单，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正确地坚持使用，成功率高于节育环。此法可作为首选避孕方法。阴道隔膜避孕，如果使用正确，避孕效果好，避孕率可达98％。既没有异物感也没有性感障碍，但使用技术要求比较高，使用后保养比较麻烦。采用此种方法避孕，必须先请妇科医生做妇科检查，根据阴道的大小选配合适的型号，并由医生指导，学习放人和取出的方法。如果产后3个月来过月经，就可以放置宫内节育器。宫内节育器的避孕效果也比较理想，具有高效、长效的特点。将其放人子宫腔后，能阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。由于使用方便，不影响性快感，效果好，是目前我国使用最多，很受欢迎的一种女用避孕工具。采用此种方法避孕，应向医生说明情况，如无禁忌证，方可应用。
