食疗宝宝的多汗

　　莲子心１５克、桂圆肉１０克、红枣３０个、糯米３０克、煮粥，每日服．

　　黄芪１５克、太子参１０克、红枣１０个，煮汤．每日服．

　　桂圆肉１０克、浮小麦２５克、黑豆２０克、红枣１０克，每日煎服。

　　五倍子研粉，加醋调成糊状，做成“小饼”，敷贴脐部，每日一次。

　　如果经常每日出汗，从汗液中丢失一定量的锌，从而导致血锌降低、食欲减退时，每日应补充一定量的锌．