1．留意自身的生理变化
妊娠第6个月时，子宫进一步增大，子宫底已高达脐部，孕妈妈自己已能准确地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出，腰部开始明显增粗，体重也增加了许多。由于子宫增大和加重，使孕妈妈脊椎向后仰，身体重心向前移，出现特有的孕妇体态。身体出于对这种变化还不习惯，很容易出现倾倒，腰部和背部也因对身体的这种变化不习惯特别容易疲劳，因此，全身常感疲倦，腰部、背部常感酸痛，下半身的静脉受压迫，易患痔疮和静脉曲张。这时的孕妇是精神上最安定的时期，她能时常感受到胎儿的移动，而拉近与胎儿的距离，由此激发出的母爱充满了母亲的心灵。
乳房越发变大，乳腺功能发达，挤压乳房会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁，内衣常易被污染。由于血液中水分增多，孕妈妈可能出现生理性贫血，有些孕妈妈由于钙质被胎儿大量吸取，出现牙痛或口腔炎，不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象。
这时，孕妇的食欲逐渐转好，体重渐渐增加，因而常常感到很疲倦。特别是职业女性，常常工作后回到家里还要进行胎教，往往对胎教的期望值又过激过高，所以第2天常感到疲惫不堪，特别容易产生热切不安的心理，从而影啊隋绪。在这种情况下，孕妇要调整自己的状态，保证充分的睡眠和休息，不要勉强做自己力所不能及的事，对胎教的期望值不能超越现实，千万不能因家务过重和进行胎教导致体力不支、精神涣散，从而发生食欲不振，影响胎儿的发育。
2．戒除羞怯心理
孕妇到了4～5个月，妊娠反应已消失，孕期的身体处于最佳状态，而且还会更显得容光焕发。这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出你怀孕了。到怀孕6个月时，个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，为脸上出现的"蝴蝶斑"而恼火。其实，这很不必要。
苗条有苗条的美，宽松有宽松的美，孕妇也自有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。至于孕斑，多数人在分娩后自然消失，不必治疗，也用不着难为情。
怀孕不是丑事，不必害羞，参加集体活动，参加好友聚会，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予你关心和照料，对于不适宜孕妇参加的活动项目，大家自会给你开绿灯，谁也不会让你为难。总之，你会发现，怀孕使你变得比任何人都重要，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。
对丈夫而言，如果你的妻子恰恰是那种羞于到公共场所，不愿拜访别人的人，那么你可以时常邀请几位至亲好友到家中小聚。热烈的气氛，开心的畅谈，有利于孕妇情绪的调节，也十分有利于胎儿的发育。
3．胎儿发育状况
妊娠6个月时，胎儿身长已至34厘米左右，体重也已达660克上下，身体看上去已有匀称感了，但皮下脂肪还很少，故还显得较瘦弱，由于皮下脂肪的缘故，皮肤呈黄色。从这时起，在皮肤的表面开始附着胎脂。胎脂是从皮脂腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物。它的用途是一直到分娩给胎儿皮肤提供营养、保护皮肤；同时在分娩时起润滑的作用，使胎儿能顺利地通过产道。
胎儿的耳、眼、鼻和皮肤等感觉器官在妊娠早期就已形成，功能的建立则是妊娠中后期。妊娠中期，胎儿对声音十分敏感，如对母体血管搏动、心脏节律和肠蠕动和外界的各种响动，这是母子之间建立了一套信息传递网络。
研究结果表明，6个月的胎儿就开始凝神倾听，在各种声音里，母体的心脏节奏是胎儿最关注的声音，这能使他对所处环境无忧无虑。对外部世界的声音刺激，胎儿也会立即做出反应，像音响能使胎儿心率加快，汽车喇叭声会使胎动频繁等等。
听觉是胎儿与环境保持联系的主要器官，也是音乐胎教的重要基础。
胎儿处在一个十分嘈杂的声音世界里，这声音包括母亲的心跳声，血液流动声，还有胃肠蠕动声。对于这些声音胎儿已经司空见惯，习以为常，只要体内的声音没有什么异常，胎儿根本不会在意。胎儿更感兴趣的还是来自母体之外的声音，父母的谈话声、录音机播出的美妙音乐声，汽车的喇叭声等等外界的一切声音，胎儿都会怀着浓厚的兴趣去听。悠扬的声音胎儿愉快地去听，吵闹的声音胎儿烦躁地去听，猛烈的声响还会吓胎儿一跳，连母亲的喷嚏声也会让胎儿大惊失色。
胎儿的嗅觉与视觉一样，在出生之后才开始迅速发育。
胎儿鼻子里的嗅毛可以感觉味道。当嗅毛接触到味道分子时，即转变为电信号传达至胎儿脑部，并且辨别味道的好坏。
这个味道分子是空气中相当微小的粒子，由于只有嗅毛才能产生作用，所以，羊水中的胎儿很难发挥嗅觉功能。
但是，主司嗅毛生长或接收来自嗅毛发出之信号的脑，大约在怀孕6个月左右完成。所以，怀孕时期仍然可说是嗅觉的准备阶段。随着大脑的不断发育，6个月之后的胎儿就会产生意识萌芽，还有可能影响神经系统。在这段时间里，胎儿意识很少受到应激反应的影响，因为胎儿大脑尚未成熟，必须首先感知母亲的情感之后再做出反应。
这就是说，要把情感转换为情绪得有一个感知过程，还要求大脑皮质具备复杂的心算能力。这时的胎儿开始具有明确的自我，并能将感觉转换为情绪而形成"思维路线"。
当胎儿识别能力逐步提高，理解能力也会不断增强。随着记忆与体验的加深，胎儿的精神也从无意识存在发展为有意识的存在。怀孕初期逐渐分化的胎儿脑部并没有性别的区分。但是，怀孕3个月左右，男性的性器官逐渐形成，从怀孕4个月左右开始，男性胎儿会从自己的精巢分泌男性荷尔蒙；女性的卵巢形成之后，会分泌出女性荷尔蒙。
另一方面，孕妇的子宫内也会分泌女性荷尔蒙，胎儿的脑就处于母子分泌的混合荷尔蒙中，其中女性就完全置身于女性荷尔蒙中，而男性则置身于本身分泌的男性荷尔蒙及母亲的女性荷尔蒙的混合荷尔蒙之中。依照其混合荷尔蒙的比例，影响胎儿性格变得男性化或女性化。
