孕妇空腹喝奶粉好吗?
孕妇空腹喝奶粉达不到本来想要的结果。奶粉为了补充蛋白质,人在空腹情况下摄取蛋白质其大部分被用来分解供能,起不到补充氨基酸合成蛋白质的效果。所以说没有坏处也没有好处。
孕妇空腹喝奶粉达不到本来想要的结果。奶粉为了补充蛋白质,人在空腹情况下摄取蛋白质其大部分被用来分解供能,起不到补充氨基酸合成蛋白质的效果。所以说没有坏处也没有好处。
食品标签是产品包装的一个重要指标,标签中注明产品的情况,会使消费者能对所购产品有所了解,也便于消费者监督产品的质量。所测孕妇奶粉属特殊营养品,也应符合特殊营养食品标签。
一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的,其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处。钙对孕妇来讲也并不是越多越好,孕妇奶粉提供的钙已经足够了,没有必要额外补钙。
孕妇奶粉中许多微量元素和矿物质是特别添加的,平常人不需从中额外摄入。像碘,平时吃的碘盐基本能满足平常人对碘的需求,不需要从孕妇奶粉中再摄入。如果长时间过多摄入,对健康并没有好处。
鲜奶中的钙含量虽然很高,但吸收率很低;铁含量就更少,鲜奶中的蛋白也不易被人体吸收,而叶酸在鲜奶中几乎就没有。国外人们日常饮用的牛奶都是配方奶,配方奶添加了各种人体所必需的营养素,成分齐全,营养更全面。
选购哪种品牌完全取决于孕妇。首先孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出…
叶酸是一种非常重要的营养成分,可以预防胎儿神经管畸形,促进脑发育,提高婴儿智力。近期不少媒体都报道了中美双方多年合作研究的一项科研成果:妇女妊娠期每天服用400 微克叶酸能避免85%以上的婴儿神经管畸形症…