日本儿童衣服普遍穿得很少，体质较好。5月初的日本，气温一般在20摄氏度左右。当时我们都穿着毛衣和厚的裙子，而幼儿园的小朋友却只穿汗衫、短裤。据老师介绍，在冬天儿童也是穿短裤的。儿童虽穿得很少，可没有见到有一个流鼻涕和老患感冒的。这说明经过锻炼后，儿童体质普遍较好。相比之下，我们的儿童衣服穿得过多，保护过多，缺乏锻炼。在一天的活动中，儿童喝的全是凉的自来水（日本自来水消毒过滤较好，可以直接饮用）。午饭是孩子们早晨从家中带来的，在5月份的气温下，孩子们的盒饭不蒸热，中午直接吃冷食。据说：这种做法可以锻炼孩子们的肠胃功能和增强他们对环境的适应能力。
该园的教师很注意幼儿体育锻炼的科学性。他们经常分析、研究所做的工作，他们曾做过这样一些研究：记录幼儿在一周中心率的变化，观察研究幼儿生活节奏和保育的关系；在幼儿体育运动后，及时测量幼儿机体生理活动反应，为掌握体育锻炼的运动量和时间提供科学依据；通过拍摄幼儿体育活动的录像，分析体育活动对幼儿身体发育的影响，分析幼儿动作发展情况，研究如何培养幼儿正确的动作。
